1、运动不足，肠蠕动减少，粪便下行迟缓，也会形成习惯性便秘而引发痔疮。2、内痔形成的起因一些生活习惯问题，比如饮食过饱、常吃精细食品或憋便、蹲厕过久、经常熬夜等，都是形成痔疮的起因。3、因肝硬变、肝充血和心脏功能代偿不全等和腹腔内肿瘤、前列腺肥大等疾病都可使腹内压增加而形成痔疮，当然也包括妊娠。4、肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食品，都可刺激肛门和直肠。5、人在站立或坐位时，肛门直肠位于下部，由于重力和脏器的压迫，影响血液回流，静脉轻易扩张屈曲，所以经常站立或坐位的人轻易患痔疮。 治疗方法:苦参18克，黄芩15克，防已15克，天花粉15克，连翘15克，水煎服（以上为一剂量，每天一剂，分两次煎服），本方适合痔疮初起。硫黄、雄黄各10克，樟脑3克，麻油适量。前药研成细末，用麻油调匀，擦患处。本方适用于湿热而致痔疮。 3.可以使用甘伯宗冰幨抑菌凝胶，采用草本配方，一天1-2次，一次一支，消炎杀菌，解毒生新，软坚散结，收敛止血，萎缩痔核，我身边亲朋好友包括我自己都在用这款凝胶，效果确实可以。 预防措施: 1.加强锻炼：经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子...