從接觸身心靈領域到現在，算一算也將近要 20 個年頭。

千禧年之後身心靈領域發展得很是迅速。想當年剛接觸身心靈時，除了同修之外身邊幾乎沒有人聽過。記得有一次在餐桌上無意間跟哥哥聊起了「信念創造實相」之類的概念，被懷疑是不是接觸了什麼邪教；嚇得我趕緊閉口不談。

而這一閉口，就是將近十幾年的光陰。

後來在自我探索的過程中，發現了自己有「不自信」、「無法對自己坦誠」的課題；自此才開始慢慢試著不再隱藏這一部份的自己（但來自外界的質疑與壓力還是一直都有）。

曾經我也很認真地思考要轉行做身心靈服務，而且也確實有付諸行動。但當時自己的修行還不足，有太多想自我證明與匱乏的意念摻雜其中；結果沒能給他人帶來正面助益不說，還給自己添上了不少因果業力，最後以失敗告終。

身心靈服務雖然沒有做成，但自我探索、療癒與修行倒是從來沒有間斷過。即使常常覺得跟人群好像逆著走，但我的內心深處一直堅信這才是人生真正的主修。

而就在我半放棄地、有一搭沒一搭地做著身心靈交換或實習個案時，有一天突然收到了個案非常正面的回饋。而從這次個案中，我感覺自己也跟著走了一段療癒的過程，釋放掉一些累積已久的情緒，修行狀態很明顯地往上躍了一階。這時候我再回頭去看實習個案的數量，居然不知不覺已經已來到了接近取得執照的門檻。

這種感覺就是在修行上很常見的：愈想要愈要不到。當汲汲營營地想要達成目標時，一直遇到各種挫折與失敗。而在放下執著隨順後，卻不知不覺抵達了。

於是我開始重新思考，能提供什麼樣的身心靈服務給他人？邏輯大腦很快地以效益為出發點，列出了洋洋灑灑的項目（畢竟我在這條路上真的嘗試過各式各樣的法門）。但最終我還是想回到初心，決定從最讓我觸動的事情開始做起。

但在說明服務項目之前，我想先聊聊我接觸身心靈的故事，以及對療癒和修行的一些想法。我希望在尋求個案支援之前，大家可以對於身心靈療癒與修行有一個概括性的認識；如此在需要幫助時，或許能夠更清楚當下的自己處於什麼狀態、最需要哪一種類型的支持。

因為要開始系列長文寫作，所以認真思考了要遷移至 Facebook 之外的平台。

我的主要考量是：對文章擁有控制權——為此需要 Web3 的平台。因此我沒有選擇較為常見的 Vocus、Substack、Patreon 等訂閱制的平台。

Paragraph 這個平台相對較新，但該有的功能都有。你能夠追蹤、訂閱電子報、留言等等（打賞功能還在研究）。唯一最大的門檻大概是為了使用這些功能，得先為自己搞一個以太坊加密錢包。（但換個角度想，趁這個機會來入門一下最新的加密貨幣世界好像也不錯？網路上可找到許多新手教學喔！）

目前設定文章基本上都是免費公開。此外，大多也只會發佈到 Arweave（去中心化儲存），但不會發佈為 NFT。

我還是都會在 Web2 的平台上轉發宣傳，所以不加入此平台而只是單純瀏覽也是沒問題的；一切請自在。

下一篇會正式開始，先來講述我從高中開始接觸身心靈至今，一路走來的各種階段與過程。