内卷化这个词最近频繁的出现在各大网络平台上，尤其是一篇《绩点为王：中国顶尖高校年轻人的囚徒困境》的文章更让大家对“内卷化”的探讨达到了高峰。在这篇文章中，“清北”的学生被描述成“极度竞争”“成功压倒成长”“同伴彼此PK”很疲惫的青年们，这不禁让更多的人唏嘘不已，清北的学生状态都以如此紧迫，普通人又要何去何从呢?我们暂且不去论证本文中描述的情况是否广泛存在在清北等高校中，其实在现实中大家也能普遍感觉到“压力”。然而我们感受到的“压力”，真的就是“内卷化”吗?在大家面对压力的时候，究竟是选择“坚守奋斗”还是选择“佛系生活”?我们该如何平衡生活的“松”与“紧”?这些都值得我们思考的一个思辨问题。

　　首先我们来看看“内卷化”这个词的来源和含义。内卷化一词源于美国人类学家吉尔茨《农业内卷化——印度尼西亚的生态变化过程》。根据吉尔茨的定义，“内卷化”是指一种社会或文化模式在某一发展阶段达到一种确定的形式后，便停滞不前或无法转化为另一种高级模式的现象。这一概念最早是用来研究爪哇的水稻农业。在殖民地时代和后殖民地时代的爪哇，农业生产长期以来原地不动，未曾发展，只是不断地重复简单再生产，不能提高单位人均产值。目前互联网中一般用“内卷化”指代一种位置有限但竞争人数庞大，为得到位置，参与竞争者只能不断投入资源取得相比他人的相对优势，并且竞争者们为此投入的资源明显已经不合理的一种状态。如高中生面对的不断升级的高考竞争、职场青年的不断加班、大学生的绩点竞争，中年人比较学区房、生活圈、业绩竞争等等，这些现象都被盖上“内卷化”的印章。

　　暂且不论这些现象用“内卷化”这个专业的名词形容是不是恰当，“不断的比较”这种现象还是在我们生活中切实存在的。那么究竟是什么造成了比较，甚至比较到让部分人产生“焦虑”的状态呢?从主观的角度来看，人们有对更好生活的期待无可厚非，正是这种内在需求让我们会自发的向上，自愿的投入精力和资源，这是积极的一方面。当然，“同辈压力”的现象让我们无法忽视身边人的行为，客观上也造成了我们的比较行为。

　　与此同时我们也不得不看到，部分人被比较所绑架，产生了焦虑和挫败感。因此处理好“松”与“紧”就成为了人生中一个重要的课题。从个人的角度看，过度的“紧”不可取，但是“奋斗”的精神必须是人生的主旋律。奋斗精神是中华文明薪火相传的文化基因，是人类不断攀登高峰的不二法门。然而我们需要的奋斗不是简单的重复，也不是无谓的细化，更不是和同学同事搞“时间竞争”。被提倡的奋斗是肯下苦功钻研基本功，能花心思在自己的专业领域搞创新。“奋斗”的目标为未必是物质的奖励，平凡的生活一样需要奋斗的状态，其实奋斗本身就是需要伴随一生的功课。

　　“紧”不代表丧失所有的生活和娱乐，更不代表盲目的给自己增加心理压力，适度的“松”必不可少，我们不能被奋斗和成绩捆绑。另外，就像企业战略中的蓝海经营战略一样，我们的在进行人生选择时，也可以选择适合自己的“蓝海”。当符合大多数人的发展路径、能够评判大多数人的标尺未必适合自己时，我们也许不需要“紧紧”的削足适履，我们可以放眼适合自己的领域。俞敏洪倘若执拗的在北大教师的岗位上消耗自己的青春，中国的教育经济圈就失去了一个传奇的创业者。一个人的人生只有“紧”没有“松”是无法持久的，终究会有身心疲惫的时刻;只有“松”没有“紧”，不成熟乃至消极心态面对生活，并不能得到真正的快乐，反而会因为消极的状态让自己陷入低效导致焦虑，焦虑导致低效的恶性循环之中，只有适合自己的“松紧适度”的生活才是长久之道。

　内卷化这个词最近频繁的出现在各大网络平台上，尤其是一篇《绩点为王：中国顶尖高校年轻人的囚徒困境》的文章更让大家对“内卷化”的探讨达到了高峰。在这篇文章中，“清北”的学生被描述成“极度竞争”“成功压倒成长”“同伴彼此PK”很疲惫的青年们，这不禁让更多的人唏嘘不已，清北的学生状态都以如此紧迫，普通人又要何去何从呢?我们暂且不去论证本文中描述的情况是否广泛存在在清北等高校中，其实在现实中大家也能普遍感觉到“压力”。然而我们感受到的“压力”，真的就是“内卷化”吗?在大家面对压力的时候，究竟是选择“坚守奋斗”还是选择“佛系生活”?我们该如何平衡生活的“松”与“紧”?这些都值得我们思考的一个思辨问题。

　　首先我们来看看“内卷化”这个词的来源和含义。内卷化一词源于美国人类学家吉尔茨《农业内卷化——印度尼西亚的生态变化过程》。根据吉尔茨的定义，“内卷化”是指一种社会或文化模式在某一发展阶段达到一种确定的形式后，便停滞不前或无法转化为另一种高级模式的现象。这一概念最早是用来研究爪哇的水稻农业。在殖民地时代和后殖民地时代的爪哇，农业生产长期以来原地不动，未曾发展，只是不断地重复简单再生产，不能提高单位人均产值。目前互联网中一般用“内卷化”指代一种位置有限但竞争人数庞大，为得到位置，参与竞争者只能不断投入资源取得相比他人的相对优势，并且竞争者们为此投入的资源明显已经不合理的一种状态。如高中生面对的不断升级的高考竞争、职场青年的不断加班、大学生的绩点竞争，中年人比较学区房、生活圈、业绩竞争等等，这些现象都被盖上“内卷化”的印章。

　　暂且不论这些现象用“内卷化”这个专业的名词形容是不是恰当，“不断的比较”这种现象还是在我们生活中切实存在的。那么究竟是什么造成了比较，甚至比较到让部分人产生“焦虑”的状态呢?从主观的角度来看，人们有对更好生活的期待无可厚非，正是这种内在需求让我们会自发的向上，自愿的投入精力和资源，这是积极的一方面。当然，“同辈压力”的现象让我们无法忽视身边人的行为，客观上也造成了我们的比较行为。

　　与此同时我们也不得不看到，部分人被比较所绑架，产生了焦虑和挫败感。因此处理好“松”与“紧”就成为了人生中一个重要的课题。从个人的角度看，过度的“紧”不可取，但是“奋斗”的精神必须是人生的主旋律。奋斗精神是中华文明薪火相传的文化基因，是人类不断攀登高峰的不二法门。然而我们需要的奋斗不是简单的重复，也不是无谓的细化，更不是和同学同事搞“时间竞争”。被提倡的奋斗是肯下苦功钻研基本功，能花心思在自己的专业领域搞创新。“奋斗”的目标为未必是物质的奖励，平凡的生活一样需要奋斗的状态，其实奋斗本身就是需要伴随一生的功课。

　　“紧”不代表丧失所有的生活和娱乐，更不代表盲目的给自己增加心理压力，适度的“松”必不可少，我们不能被奋斗和成绩捆绑。另外，就像企业战略中的蓝海经营战略一样，我们的在进行人生选择时，也可以选择适合自己的“蓝海”。当符合大多数人的发展路径、能够评判大多数人的标尺未必适合自己时，我们也许不需要“紧紧”的削足适履，我们可以放眼适合自己的领域。俞敏洪倘若执拗的在北大教师的岗位上消耗自己的青春，中国的教育经济圈就失去了一个传奇的创业者。一个人的人生只有“紧”没有“松”是无法持久的，终究会有身心疲惫的时刻;只有“松”没有“紧”，不成熟乃至消极心态面对生活，并不能得到真正的快乐，反而会因为消极的状态让自己陷入低效导致焦虑，焦虑导致低效的恶性循环之中，只有适合自己的“松紧适度”的生活才是长久之道。