封面设计 | Senka

国庆节后的第一天，A 股开盘后没有意外的出现暴涨，近千股涨停，然后我看群里的一些伙伴们也开始继续讨论 A 股，还有伙伴感叹道：开盘直接封板，都没法接盘，根本买不到。

今天（10月8日）看来是 A 股市场比较值得纪念的一天，有人会从今天开始走向暴富、也有人会从今天开始走向破产。现在铺天盖地的媒体/自媒体似乎都在宣传和讨论 A 股，因此针对这个话题我们就不再做过多的分享了。我们还是回归到自己所专注的领域，继续对加密市场的话题展开一些讨论。

首先，我们来简单聊两句行情：

目前比特币还是继续按着通道在走，虽然在上周的下跌中最低去到了 59,860 美元的位置，但还是收在了短期支撑位的上方，而且现在继续保持在通道中线的上方位置。如下图所示。

从今年的 3 月份进入下跌通道以来，比特币目前已经走到了比较关键的一个位置，结合走势以及宏观消息面来看，我们对市场还是继续保持乐观的。至于接下来是继续震荡，还是能够直接打破下跌通道进入上涨，还不知道，反正我们自己手里的比特币都没有动，会继续耐心拿着，静待市场的新方向。

接下来，我们再来一起看看最近几天的一些重要数据：

美元指数方面，最近几天美元指数走势相对比较强劲，这应该主要是得益于上周五（10月4日）老美那边公布的 9 月非农数据，根据数据显示，美国 9 月非农就业人口增加 25.4 万人，远超预期的15万人。同时，8 月数据从 14.2 万人上修至 15.9 万人，7 月就业数据被上修的幅度更大，上修 5.5 万人至 14.4 万人。

因为失业率意外将至 4.1%，低于预期的 4.2%，至少在数据层面证明了老美的经济依然是健康的，受经济软着陆预期的提振，直接推动了美元指数前几日的连涨。如下图所示。

而非农数据的公布也似乎撤销了市场对 11 月大幅降息的押注，前些天还有不少机构/分析师预测 11 月份的利率会议，美联储会继续宣布降息 50 个基点，不过目前从预测网站的数据来看，观点发生了明显的变化，大部分认为下个月可能会降息 25 个基点，甚至也有人在下注 11 月份不降息。如下图所示。

另外，本周需要重点关注的还有 10 月 10 日美联储会议纪要的公布、9 月美国通胀数据的发布、以及金融巨头（比如贝莱德、摩根大通等一些机构将于10月11日公布第三季度财报）的财报等，当然还需额外再留意一下中东局势的发展，这些都可能会对加密市场的走势产生一定的影响。

除了以上的这些重要的经济数据外，还有就是话李话外在上一篇文章中提到的 FTX 赔付计划，根据 10 月 7 日的消息显示，美国特拉华州破产法院法官已经正式批准 FTX 的破产重组计划，这标志着该交易所倒闭两年后的赔付程序即将开始。98% 的债权人将获得至少 118% 的赔偿金额，尽管部分债权人对未能按加密货币原值赔付表示不满，但法庭仍决定以现金结算。法官同时还重申 FTX 的原生代币 FTT 的价值为零（但不影响FTT变成一个MemeCoin继续被一些人拿来炒作）。

加密市场虽然依然处于牛市期间，但现阶段行情比较无聊，听说不少币圈的小伙伴最近也都火速退圈并跑去买 A 股了。不管是股票市场也好、加密市场也罢，没有人不会不喜欢牛市，因为牛市总是会给人一种可以赚钱、赚大钱的感觉。

越是在牛市期间，不少人越是容易变得浮躁，总是害怕自己错过各种机会，然后听到什么地方火爆了就使劲往什么地方冲。其实只要金融市场的周期性还在，那么机会永远都存在，重要的不是都去抓住，而是只要能够抓住自己看得懂的那么几次机会基本就够了。

在想如何让自己赚钱之前，我们更多的应该是先调整好自己的心态。那应该如何去思考这个问题呢？

1.设定明确的目标

投资是一个过程，设定目标仅是最简单的第一步。交易也不是赌博，目标设定也要明确及合理。

如果你一上来就给自己的目标设定成百倍、千倍，那么你要先认真去思考一下，这里面的百倍或者千倍收益是来自哪里，如果你无法想明白这里面的交易逻辑，那么你就是别人成为百倍或千倍目标的垫脚石之一。

而除了交易（现货/合约）外，不少小伙伴也会选择 DeFi 的方式进行理财，那么在设定或选择 APY 目标的时候，也要进行合理的考虑，不要随便为了很高的年化（比如100%以上）奖励而去投入那些小币种进行锁仓，你想要的是高 APY 收益，但也许人家要的恰恰是你的本金。

2.进行自我评估

除了目标设定外，还需要再去结合自己的仓位及策略进行必要的自我评估，同时让自己保持专注，并保持良好的心态。

前几天有个小伙伴后台给我留言问：最近发现 SUI、ALEO、ATT 这些山寨币的涨势都比较好，想入手买点可以吗？

类似这种问题话李话外之前也收到过不少，我发现不少新关注话李话外的小伙伴上来就喜欢问一些比较有趣的问题，比如：看到某某币涨了就留言问我可以买吗，看到某某币跌了就问我要不要卖掉……

一些人刚进入这个领域总是想着能够赚大钱或一夜暴富，但只要看到涨了的就想去追、发现跌了就要慌乱割肉，然后遇到问题就网上随便找个人希望能够找到解决问题的终极答案，如果是如此进行投资操作的话，那么最后大概率是要亏光的。

投资是一件比较严肃的事情，需要结合自身的风险偏好和资金体量对项目进行必要的筛选、配置、持仓策略优化，而不是直接拿别人的决策来当做自己的决策，网络上也没有人会对你自己的投资结果进行负责（如果有的话估计也只是想骗取你的本金）。

一定要思考清楚自己的边界在哪里，不要看到什么热门头条新闻就直接去 FOMO 或盲从。有些钱别人可以赚到，但不代表你也可以赚到；有些事情别人可以做，但不代表你也可以去做。

除了自身角度的评估外，也包括对具体项目本身的评估，也就是说，你至少还需要清楚你买的东西是什么、你能接受的亏损最多是多少……等等。而不是简单地听别人说某某会涨自己就去买、或者看到某某涨的不错就想去买。

3.遵守交易纪律

交易纪律是基于个人的目标、风险偏好和仓位策略等综合评估后需要采取的具体行动。

行动又可以根据不同的周期来进行不同的设定，比如长期、中期或短期。比如，在话李话外之前的文章我们也分享过，我们本轮周期从 2022 年 5 月份开始按月定投比特币，持续进行了 20 个月的操作，从 38,000 美元附近一路买到 17,000 美元附近，然后又从 17,000 美元附近一路买到 40,000 美元附近，这个过程中多多少少其实也有过一些对市场的怀疑，之所以能够坚持下来，主要就是在严格遵守我们自己的交易纪律而已。

对于一个偏长期的交易过程而言，很多时候可能会因为动力减弱而中途放弃掉，因此，给自己制定交易纪律是克服障碍的关键。包括对于中短期的交易而言，遵守交易纪律也同样重要。

至于具体的执行纪律，这个可能就非常多了，这个需要因人而异。这里我们随便列举几个可能比较通用的，比如：

- 远离杠杆

- 不要越涨越加仓、按目标进行止盈

- 不要越跌越买、按目标进行止损（除非你长期看好且打算长拿）

- 不要频繁换仓

- 不懂勿碰、保住本金永远放到第一位

- MemeCoin 可以小仓位去玩、接受随时会归零的心态

- 等等……

4.培养成长心态

不少人都喜欢与别人进行攀比，比如看着群里某某伙伴重仓 MemeCoin 赚了几百万美元，自己非常羡慕，就想着让对方再给推荐个财富密码，然后希望自己也能够一夜暴富。也有不少人总是希望能够拿来主义，比如坐等别人给自己主动发过来一个财富密码，然后自己直接买入后实现一夜暴富。

任何市场中，真正能够赚到大钱的永远只会是少部分的人。不要拿着自己的血汗钱和别人的零花钱去比较，比如，别人买 10,000 美元的土狗也许只是小钱，归零也无所谓，但如果你拿着自己借来的 10,000 美元去学着别人去赌，大概率会出事的。

事物都是辩证的，如果你没有做好亏钱的心理准备，那么是很难靠自己的运气赚到大钱的。当然，我也不否认，这个世界上确实可能会存在天选之子，每轮牛市周期似乎也都能够诞生那么几个上天选定会暴富的话题人物，如果你也认为自己就是那个天选之人，那么你做什么我都不会拦着你。

总之，在任何领域（包括加密市场）里面，如果想长期生存下去，需要我们积极培养自己的成长心态，专注于自己每日的进步，而我们要做的其实也很简单，就是每天坚持去做一些对自己有意义的小事情，只要坚持下去，基本就可以领先对应领域中 90% 的竞争对手。

我们可以先试着从小目标开始，比如我从几年前就给自己设定了每周写 2–3 篇文章的小目标，坚持到现在已经累计写了超过 200 万字，在这个过程种就会有个比较明显的感受，那就是每成功向前迈出一小步，都会增强对自己的成长信念。其实这个道理放到投资里面也是试用的，不要总是想着能够一把梭哈并一夜暴富，要定好自己的目标、进行自我评估、遵守交易纪律、并培养成长心态，慢慢坚持下去你就会发现一个不一样的自己了。

杨绛先生曾说过：无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你，你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真正的自己。

本期内容我们就分享到这里，更多文章可以通过话李话外主页进行查看。以上内容只是个人角度观点及分析，仅作为学习记录和交流之用，不构成任何投资建议。

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国庆节后的第一天，A 股开盘后没有意外的出现暴涨，近千股涨停，然后我看群里的一些伙伴们也开始继续讨论 A 股，还有伙伴感叹道：开盘直接封板，都没法接盘，根本买不到。

今天（10月8日）看来是 A 股市场比较值得纪念的一天，有人会从今天开始走向暴富、也有人会从今天开始走向破产。现在铺天盖地的媒体/自媒体似乎都在宣传和讨论 A 股，因此针对这个话题我们就不再做过多的分享了。我们还是回归到自己所专注的领域，继续对加密市场的话题展开一些讨论。

首先，我们来简单聊两句行情：

目前比特币还是继续按着通道在走，虽然在上周的下跌中最低去到了 59,860 美元的位置，但还是收在了短期支撑位的上方，而且现在继续保持在通道中线的上方位置。如下图所示。

从今年的 3 月份进入下跌通道以来，比特币目前已经走到了比较关键的一个位置，结合走势以及宏观消息面来看，我们对市场还是继续保持乐观的。至于接下来是继续震荡，还是能够直接打破下跌通道进入上涨，还不知道，反正我们自己手里的比特币都没有动，会继续耐心拿着，静待市场的新方向。

接下来，我们再来一起看看最近几天的一些重要数据：

美元指数方面，最近几天美元指数走势相对比较强劲，这应该主要是得益于上周五（10月4日）老美那边公布的 9 月非农数据，根据数据显示，美国 9 月非农就业人口增加 25.4 万人，远超预期的15万人。同时，8 月数据从 14.2 万人上修至 15.9 万人，7 月就业数据被上修的幅度更大，上修 5.5 万人至 14.4 万人。

因为失业率意外将至 4.1%，低于预期的 4.2%，至少在数据层面证明了老美的经济依然是健康的，受经济软着陆预期的提振，直接推动了美元指数前几日的连涨。如下图所示。

而非农数据的公布也似乎撤销了市场对 11 月大幅降息的押注，前些天还有不少机构/分析师预测 11 月份的利率会议，美联储会继续宣布降息 50 个基点，不过目前从预测网站的数据来看，观点发生了明显的变化，大部分认为下个月可能会降息 25 个基点，甚至也有人在下注 11 月份不降息。如下图所示。

另外，本周需要重点关注的还有 10 月 10 日美联储会议纪要的公布、9 月美国通胀数据的发布、以及金融巨头（比如贝莱德、摩根大通等一些机构将于10月11日公布第三季度财报）的财报等，当然还需额外再留意一下中东局势的发展，这些都可能会对加密市场的走势产生一定的影响。

除了以上的这些重要的经济数据外，还有就是话李话外在上一篇文章中提到的 FTX 赔付计划，根据 10 月 7 日的消息显示，美国特拉华州破产法院法官已经正式批准 FTX 的破产重组计划，这标志着该交易所倒闭两年后的赔付程序即将开始。98% 的债权人将获得至少 118% 的赔偿金额，尽管部分债权人对未能按加密货币原值赔付表示不满，但法庭仍决定以现金结算。法官同时还重申 FTX 的原生代币 FTT 的价值为零（但不影响FTT变成一个MemeCoin继续被一些人拿来炒作）。

加密市场虽然依然处于牛市期间，但现阶段行情比较无聊，听说不少币圈的小伙伴最近也都火速退圈并跑去买 A 股了。不管是股票市场也好、加密市场也罢，没有人不会不喜欢牛市，因为牛市总是会给人一种可以赚钱、赚大钱的感觉。

越是在牛市期间，不少人越是容易变得浮躁，总是害怕自己错过各种机会，然后听到什么地方火爆了就使劲往什么地方冲。其实只要金融市场的周期性还在，那么机会永远都存在，重要的不是都去抓住，而是只要能够抓住自己看得懂的那么几次机会基本就够了。

在想如何让自己赚钱之前，我们更多的应该是先调整好自己的心态。那应该如何去思考这个问题呢？

1.设定明确的目标

投资是一个过程，设定目标仅是最简单的第一步。交易也不是赌博，目标设定也要明确及合理。

如果你一上来就给自己的目标设定成百倍、千倍，那么你要先认真去思考一下，这里面的百倍或者千倍收益是来自哪里，如果你无法想明白这里面的交易逻辑，那么你就是别人成为百倍或千倍目标的垫脚石之一。

而除了交易（现货/合约）外，不少小伙伴也会选择 DeFi 的方式进行理财，那么在设定或选择 APY 目标的时候，也要进行合理的考虑，不要随便为了很高的年化（比如100%以上）奖励而去投入那些小币种进行锁仓，你想要的是高 APY 收益，但也许人家要的恰恰是你的本金。

2.进行自我评估

除了目标设定外，还需要再去结合自己的仓位及策略进行必要的自我评估，同时让自己保持专注，并保持良好的心态。

前几天有个小伙伴后台给我留言问：最近发现 SUI、ALEO、ATT 这些山寨币的涨势都比较好，想入手买点可以吗？

类似这种问题话李话外之前也收到过不少，我发现不少新关注话李话外的小伙伴上来就喜欢问一些比较有趣的问题，比如：看到某某币涨了就留言问我可以买吗，看到某某币跌了就问我要不要卖掉……

一些人刚进入这个领域总是想着能够赚大钱或一夜暴富，但只要看到涨了的就想去追、发现跌了就要慌乱割肉，然后遇到问题就网上随便找个人希望能够找到解决问题的终极答案，如果是如此进行投资操作的话，那么最后大概率是要亏光的。

投资是一件比较严肃的事情，需要结合自身的风险偏好和资金体量对项目进行必要的筛选、配置、持仓策略优化，而不是直接拿别人的决策来当做自己的决策，网络上也没有人会对你自己的投资结果进行负责（如果有的话估计也只是想骗取你的本金）。

一定要思考清楚自己的边界在哪里，不要看到什么热门头条新闻就直接去 FOMO 或盲从。有些钱别人可以赚到，但不代表你也可以赚到；有些事情别人可以做，但不代表你也可以去做。

除了自身角度的评估外，也包括对具体项目本身的评估，也就是说，你至少还需要清楚你买的东西是什么、你能接受的亏损最多是多少……等等。而不是简单地听别人说某某会涨自己就去买、或者看到某某涨的不错就想去买。

3.遵守交易纪律

交易纪律是基于个人的目标、风险偏好和仓位策略等综合评估后需要采取的具体行动。

行动又可以根据不同的周期来进行不同的设定，比如长期、中期或短期。比如，在话李话外之前的文章我们也分享过，我们本轮周期从 2022 年 5 月份开始按月定投比特币，持续进行了 20 个月的操作，从 38,000 美元附近一路买到 17,000 美元附近，然后又从 17,000 美元附近一路买到 40,000 美元附近，这个过程中多多少少其实也有过一些对市场的怀疑，之所以能够坚持下来，主要就是在严格遵守我们自己的交易纪律而已。

对于一个偏长期的交易过程而言，很多时候可能会因为动力减弱而中途放弃掉，因此，给自己制定交易纪律是克服障碍的关键。包括对于中短期的交易而言，遵守交易纪律也同样重要。

至于具体的执行纪律，这个可能就非常多了，这个需要因人而异。这里我们随便列举几个可能比较通用的，比如：

- 远离杠杆

- 不要越涨越加仓、按目标进行止盈

- 不要越跌越买、按目标进行止损（除非你长期看好且打算长拿）

- 不要频繁换仓

- 不懂勿碰、保住本金永远放到第一位

- MemeCoin 可以小仓位去玩、接受随时会归零的心态

- 等等……

4.培养成长心态

不少人都喜欢与别人进行攀比，比如看着群里某某伙伴重仓 MemeCoin 赚了几百万美元，自己非常羡慕，就想着让对方再给推荐个财富密码，然后希望自己也能够一夜暴富。也有不少人总是希望能够拿来主义，比如坐等别人给自己主动发过来一个财富密码，然后自己直接买入后实现一夜暴富。

任何市场中，真正能够赚到大钱的永远只会是少部分的人。不要拿着自己的血汗钱和别人的零花钱去比较，比如，别人买 10,000 美元的土狗也许只是小钱，归零也无所谓，但如果你拿着自己借来的 10,000 美元去学着别人去赌，大概率会出事的。

事物都是辩证的，如果你没有做好亏钱的心理准备，那么是很难靠自己的运气赚到大钱的。当然，我也不否认，这个世界上确实可能会存在天选之子，每轮牛市周期似乎也都能够诞生那么几个上天选定会暴富的话题人物，如果你也认为自己就是那个天选之人，那么你做什么我都不会拦着你。

总之，在任何领域（包括加密市场）里面，如果想长期生存下去，需要我们积极培养自己的成长心态，专注于自己每日的进步，而我们要做的其实也很简单，就是每天坚持去做一些对自己有意义的小事情，只要坚持下去，基本就可以领先对应领域中 90% 的竞争对手。

我们可以先试着从小目标开始，比如我从几年前就给自己设定了每周写 2–3 篇文章的小目标，坚持到现在已经累计写了超过 200 万字，在这个过程种就会有个比较明显的感受，那就是每成功向前迈出一小步，都会增强对自己的成长信念。其实这个道理放到投资里面也是试用的，不要总是想着能够一把梭哈并一夜暴富，要定好自己的目标、进行自我评估、遵守交易纪律、并培养成长心态，慢慢坚持下去你就会发现一个不一样的自己了。

杨绛先生曾说过：无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你，你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真正的自己。

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