2022年7月1日 也是我31岁下半年的第一天 减重成为我的重要目标 从小就爱吃，因为过度放松，体重即将触达70公斤 已经到了自己也无法直视的地步 立个FLAG 2022下半年减掉20斤 控制饮食 早睡早起 戒掉零食