强迫症——暴露和反应预防(ERP)治疗的研究进展
暴露和反应预防(ERP)是用认知行为疗法治疗强迫症、科学有效的方法,而且没有药物的副作用,效果也相对持久,但不足之处是并非所有的患者都能从中获益,有统计研究认为大约一半左右的患者无法坚持这种方法或者虽然坚持但效果并不理想。遗憾的是,一直以来并没有明确的指标,能在治疗开始之前,就对患者进行区分和预测。但2021年发表在《美国精神病学》上的一个研究,有望解决这个问题,帮助临床医生和治疗师判断患者能否从ERP治疗中获得改善。Norman LJ, Mannella KA, Yang H, Angstadt M, Abelson JL, Himle JA, Fitzgerald KD, Taylor SF. Treatment-Specific Associations Between Brain Activation and Symptom Reduction in OCD Following CBT: A Randomized fMRI Trial. Am J Psychiatry. 2021 Jan 1;178(1):39-47. 以往的研究表明,大脑的“扣带—岛盖”回路和“眶额叶—...
土耳其最有名的作家是谁?
说到有名,沙法克和帕慕克当仁不让是最具人气的土耳其作家。这两位从小接受精英教育,外语流利,可以用英语写作、演讲、授课,在全球拥有大量读者。沙法克和帕慕克的部分作品已翻译成中文。不过,国内对这两位小说家的介绍还不是很多。艾丽芙•沙法克艾丽芙•沙法克(英文名:Elif Shafak;土耳其文名:Elif Şafak)艾丽芙•沙法克1971年生于法国的斯特拉斯堡(Strasbourg),父亲是哲学家Nuri Bilgin,母亲是Şafak Atayman。她的母亲19岁还在读大学时,遇到了她父亲。为了爱情,母亲退了学,结了婚,跟着读博士的丈夫去了法国。不过,这段姻缘没能持续很久,父母很快离婚,沙法克的母亲成了单身妈妈。一个没有学历、没有工作、没有钱的母亲带着幼小的沙法克回到了土耳其安卡拉。 上个世纪70年代的土耳其,一个离了婚,带着孩子的女人,是被人嫌弃、议论的。亲朋好友劝沙法克的母亲,赶紧找一个年纪大一点的再婚,生活好歹有个依靠。让人意外的是,沙法克的外婆站了出来。这位传统保守、没有受过高等教育的妇人说:“我帮你带孩子,先把大学念完,等书读完了,再决定要不要嫁人。婚已经结过一次了,不...
强迫症——暴露和反应预防(ERP)治疗的研究进展
暴露和反应预防(ERP)是用认知行为疗法治疗强迫症、科学有效的方法,而且没有药物的副作用,效果也相对持久,但不足之处是并非所有的患者都能从中获益,有统计研究认为大约一半左右的患者无法坚持这种方法或者虽然坚持但效果并不理想。遗憾的是,一直以来并没有明确的指标,能在治疗开始之前,就对患者进行区分和预测。但2021年发表在《美国精神病学》上的一个研究,有望解决这个问题,帮助临床医生和治疗师判断患者能否从ERP治疗中获得改善。Norman LJ, Mannella KA, Yang H, Angstadt M, Abelson JL, Himle JA, Fitzgerald KD, Taylor SF. Treatment-Specific Associations Between Brain Activation and Symptom Reduction in OCD Following CBT: A Randomized fMRI Trial. Am J Psychiatry. 2021 Jan 1;178(1):39-47. 以往的研究表明,大脑的“扣带—岛盖”回路和“眶额叶—...
土耳其最有名的作家是谁?
说到有名,沙法克和帕慕克当仁不让是最具人气的土耳其作家。这两位从小接受精英教育,外语流利,可以用英语写作、演讲、授课,在全球拥有大量读者。沙法克和帕慕克的部分作品已翻译成中文。不过,国内对这两位小说家的介绍还不是很多。艾丽芙•沙法克艾丽芙•沙法克(英文名:Elif Shafak;土耳其文名:Elif Şafak)艾丽芙•沙法克1971年生于法国的斯特拉斯堡(Strasbourg),父亲是哲学家Nuri Bilgin,母亲是Şafak Atayman。她的母亲19岁还在读大学时,遇到了她父亲。为了爱情,母亲退了学,结了婚,跟着读博士的丈夫去了法国。不过,这段姻缘没能持续很久,父母很快离婚,沙法克的母亲成了单身妈妈。一个没有学历、没有工作、没有钱的母亲带着幼小的沙法克回到了土耳其安卡拉。 上个世纪70年代的土耳其,一个离了婚,带着孩子的女人,是被人嫌弃、议论的。亲朋好友劝沙法克的母亲,赶紧找一个年纪大一点的再婚,生活好歹有个依靠。让人意外的是,沙法克的外婆站了出来。这位传统保守、没有受过高等教育的妇人说:“我帮你带孩子,先把大学念完,等书读完了,再决定要不要嫁人。婚已经结过一次了,不...
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强迫症的确切病因一直不明,目前学界总体上认为这是多重因素共同作用的结果。医学研究已经发现以下因素都与患者症状相关:大脑神经结构和功能、神经化学递质、神经系统慢性炎症、神经细胞氧化压力的增加、肠道菌群失衡通过脑肠轴对神经系统的影响等。这些研究结论虽不统一,但更多的是彼此互相补充的关系,而不是互相矛盾的关系。
在这些因素当中居于核心地位的是神经结构和功能的异常。比较普遍的理论模型是CSTC回路(皮层Cortex-纹状体striatum-丘脑thulamus-皮层Cortex)异常。具体地说,内侧苍白球和外侧苍白球(与纹状体尾状核和豆状核相连的基底神经节),分别负责直接回路和间接回路,对应兴奋和抑制功能。强迫症患者直接回路兴奋,而间接回路的抑制作用减弱,导致传递给皮层的信息冗余,导致患者在强迫症状发作的时候,感觉大脑如同被锁住,一再重复某个动作。
很多的研究都从各种不同角度不断丰富和完善这个理论,涉及这个回路的任何结构功能异常,都可能与强迫症相关。昆明医科大学周聪等(2020)的影像学研究认为强迫症患者大脑灰质和白质都有结构异常的表现,符合CSTC理论模型。具体来说,患者大脑灰质体积减少的脑区包括扣带回、中央前回和颞叶;而同时胼胝体白质纤维的完整性也有破坏。以前也有研究检测到患者额叶(双侧前额叶、右侧眶额叶)颞叶(双侧)扣带回(左侧前)的灰质体积减少。

结构决定功能,综合这些结构性的变化,也许可以对强迫症的症状维持的神经学机制有以下初步的解释。眶额叶、前扣带、纹状体和丘脑在情绪处理、记忆和认知活动的产生起重要作用,这些脑区的异常更多地导致强迫思维的产生:如患者都表现出对主观经验的不确定感、对错误记忆的判断能力下降和认知能力的减退等;而前额叶特别是背外侧前额叶、顶叶、颞叶和枕叶在行为执行过程中发挥重要作用,这些脑区的异常更多导致了强迫行为的产生,如患者行为控制能力的下降。强迫症患者扣带回灰质体积的异常,可能导致患者出现情景记忆过程的紊乱、对自身相关的事件的错误评估、对自己的言行缺乏确定感,导致强迫性地怀疑自己是否做过某件事情,这是强迫冲动形成的重要一环。
再说胼胝体白质的破坏,胼胝体是连接双侧大脑半球最大的神经纤维束,对于双侧大脑半球间的信息整 合和交流起着重要作用:胼胝体的体部与辅助运动区、后顶叶区相连接;胼胝体的膝部与前额叶内侧相连接。因此,胼胝体的异常可能导致患者与情景记忆、行为控制有关的高级中枢间信息传递出现异常。
虽然作者并没有进一步探讨导致这些异常的原因,如基因对神经发育的影响,或者创伤的影响等,但从整合医学治疗强迫症的角度来看,这个研究结果也给我们如下思考和启发。
为什么大多数强迫症首次发病都在青少年时期?如果灰质体积减少、白质完整性受损,是神经发育滞后一天天积累所导致的,那么青少年时期,随着他们生活挑战的增加、带来压力的时候,他们这些神经结构功能的欠缺就开始捉襟见肘地显现出来了。
真正有效的治疗方式一定是对这些受损功能的康复和完善。首先,降低炎症的水平、供给大脑神经系统充足的营养是绝对必要的基础。这就像一个天生瘦弱、肌肉无力的人,欲身体强健,就不能让身体生病或者营养不良。同理,必须排除神经系统的其他病症,且给予其充分的营养。在我的治疗实际当中,很多患者都存在饮食结构不均衡导致的神经系统一直“营养不良”的问题,他们在调整了营养和饮食方式以后,强迫症状都有不同的程度的改善。
在此基础之上,就要对神经系统进行训练。还用上面的身体来做比喻,瘦弱的人只能通过锻炼增肌让机体功能变得有力。跟强迫症有关的这些神经回路的功能,同样可以通过有效的训练,而使得它们功能得过完善。我们治疗所用的ERP疗法(暴露和反应预防/阻止),也可以说是对神经系统有计划的训练。ERP并不是终极的解决之道(其他的任何治疗也不可能),但在目前它至少提供了一个经过验证的有效途径。
参考文献
周聪,沈宗霖,张峰睿,许秀峰,程宇琪.(2020).强迫症患者脑结构异常的多模态研究.中华精神科杂志,117-121
强迫症的确切病因一直不明,目前学界总体上认为这是多重因素共同作用的结果。医学研究已经发现以下因素都与患者症状相关:大脑神经结构和功能、神经化学递质、神经系统慢性炎症、神经细胞氧化压力的增加、肠道菌群失衡通过脑肠轴对神经系统的影响等。这些研究结论虽不统一,但更多的是彼此互相补充的关系,而不是互相矛盾的关系。
在这些因素当中居于核心地位的是神经结构和功能的异常。比较普遍的理论模型是CSTC回路(皮层Cortex-纹状体striatum-丘脑thulamus-皮层Cortex)异常。具体地说,内侧苍白球和外侧苍白球(与纹状体尾状核和豆状核相连的基底神经节),分别负责直接回路和间接回路,对应兴奋和抑制功能。强迫症患者直接回路兴奋,而间接回路的抑制作用减弱,导致传递给皮层的信息冗余,导致患者在强迫症状发作的时候,感觉大脑如同被锁住,一再重复某个动作。
很多的研究都从各种不同角度不断丰富和完善这个理论,涉及这个回路的任何结构功能异常,都可能与强迫症相关。昆明医科大学周聪等(2020)的影像学研究认为强迫症患者大脑灰质和白质都有结构异常的表现,符合CSTC理论模型。具体来说,患者大脑灰质体积减少的脑区包括扣带回、中央前回和颞叶;而同时胼胝体白质纤维的完整性也有破坏。以前也有研究检测到患者额叶(双侧前额叶、右侧眶额叶)颞叶(双侧)扣带回(左侧前)的灰质体积减少。

结构决定功能,综合这些结构性的变化,也许可以对强迫症的症状维持的神经学机制有以下初步的解释。眶额叶、前扣带、纹状体和丘脑在情绪处理、记忆和认知活动的产生起重要作用,这些脑区的异常更多地导致强迫思维的产生:如患者都表现出对主观经验的不确定感、对错误记忆的判断能力下降和认知能力的减退等;而前额叶特别是背外侧前额叶、顶叶、颞叶和枕叶在行为执行过程中发挥重要作用,这些脑区的异常更多导致了强迫行为的产生,如患者行为控制能力的下降。强迫症患者扣带回灰质体积的异常,可能导致患者出现情景记忆过程的紊乱、对自身相关的事件的错误评估、对自己的言行缺乏确定感,导致强迫性地怀疑自己是否做过某件事情,这是强迫冲动形成的重要一环。
再说胼胝体白质的破坏,胼胝体是连接双侧大脑半球最大的神经纤维束,对于双侧大脑半球间的信息整 合和交流起着重要作用:胼胝体的体部与辅助运动区、后顶叶区相连接;胼胝体的膝部与前额叶内侧相连接。因此,胼胝体的异常可能导致患者与情景记忆、行为控制有关的高级中枢间信息传递出现异常。
虽然作者并没有进一步探讨导致这些异常的原因,如基因对神经发育的影响,或者创伤的影响等,但从整合医学治疗强迫症的角度来看,这个研究结果也给我们如下思考和启发。
为什么大多数强迫症首次发病都在青少年时期?如果灰质体积减少、白质完整性受损,是神经发育滞后一天天积累所导致的,那么青少年时期,随着他们生活挑战的增加、带来压力的时候,他们这些神经结构功能的欠缺就开始捉襟见肘地显现出来了。
真正有效的治疗方式一定是对这些受损功能的康复和完善。首先,降低炎症的水平、供给大脑神经系统充足的营养是绝对必要的基础。这就像一个天生瘦弱、肌肉无力的人,欲身体强健,就不能让身体生病或者营养不良。同理,必须排除神经系统的其他病症,且给予其充分的营养。在我的治疗实际当中,很多患者都存在饮食结构不均衡导致的神经系统一直“营养不良”的问题,他们在调整了营养和饮食方式以后,强迫症状都有不同的程度的改善。
在此基础之上,就要对神经系统进行训练。还用上面的身体来做比喻,瘦弱的人只能通过锻炼增肌让机体功能变得有力。跟强迫症有关的这些神经回路的功能,同样可以通过有效的训练,而使得它们功能得过完善。我们治疗所用的ERP疗法(暴露和反应预防/阻止),也可以说是对神经系统有计划的训练。ERP并不是终极的解决之道(其他的任何治疗也不可能),但在目前它至少提供了一个经过验证的有效途径。
参考文献
周聪,沈宗霖,张峰睿,许秀峰,程宇琪.(2020).强迫症患者脑结构异常的多模态研究.中华精神科杂志,117-121
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