消费账户：微信钱包余额里。 50

财富自由：工行卡。 20 （合约，放贷）

能力提升账户：余额宝 15

值得配得感账户：凡爷的零钱通里。 10

感恩：伊凡的零钱通。 5

每个月的利息：农行

这个比例是必须遵守的，一定要满足自己的消费欲望，不然会通过其他渠道满足的，比如说通过能力提升账户。

自己的仓位一定要控制好。

现在主要是没有其他的收入，只有放贷出去的收入。现在有一个好消息是可以在安逸花网贷，可以加快资本积累的速度。

其实我认为，资本积累靠这个是不行的。所以我会多试试，我想通过搞计算机。所以现在的钱都是没有分类的。

如果我不能赚钱，我怎么才能给这个钱分类呢。以后从外面进来的钱都开始分类吧。包括放贷的钱。

读完的书：《围城》，《锁匠》，《杀死一只知更鸟》，《真原医》，《educated》，《囤比特币》，《现实一种》，“走进周口店”

每天：写字1000字，阅读2w字。

最近发现了其实我一直处在一个循环里面，我zw，然后变红，然后规律自己的生活。然后再“好了”之后又开始造。这是我这几年来的循环。因为表格的记录，我看见了这个循环。所以我决定打破它。从控制自己zw的频率开始。

我真的很怀念北戴河的那段时光，每天的作息都很阳间，每天都出去接触大自然，那时候在看武志红老师的书，然后每天都在身体力行他在书里讲到一些关于放松自己，把自己交还给自己的身体的一些点。偶尔贴一些易灸灸。最重要的是，在想zw的时候，因为北戴河简陋的条件，没有床帘，我怕被发现，所以不得不忍耐。然后有了我接下来三个月的黄金时期。其实在大二上那段日子我的状态也是非常不错的。每天贴易灸灸，每周做一次心理咨询，和zww的相处，让我觉得非常舒服，非常放松。那段日子是我上大学以来最快乐，最放松的一阵时光。那个时候我每天晚上还冥想，我总是能很快地进入那个状态。我记得那个学期我几乎没有去做背推拿，因为通过冥想和偶尔的瑜伽练习，哦，我想起来了，那个学期我选的是瑜伽，所以我都没有感觉到我的背酸痛。其实我的背酸痛很大程度上是因为我的精神紧张。

今天早上贝贝发了很大的火，他讲了一句话，我印象很深刻：“所以你为什么老是要把我和姐姐比嘞。”这句话是对妈妈说的。昨天晚上的时候我在想自己为什么老是背着别人的期待前行，感觉我人生的使命就是满足别人对我的期待，这让我很累。我以前也一直很疑惑为什么贝贝老是要超过我，为什么他的好胜心那么强。我想我今天找到了答案。是因为我们共同的母亲。小舅婆希望通过和我们家的相处让她的孩子的成绩也得到提升。但是她只学去了看得到的部分，而没有学到看不到的部分，那就是我们的妈妈对我们言语上，心理上的一些控制。比如说这些话：“像我们这样的家庭，不读书还有什么出路。”“贝贝，你要去当老大，你要比姐姐强。要超过她。”“妈妈没钱了，妈妈最缺的就是钱了。”

我和贝贝对钱的渴望，对成绩的渴望，对满足他人期待的渴望，都来自于这几句一直陪伴我们成长的话。性格这个东西，有天生的。比如我在一些方面就很像我的爸爸，我从来不敢去争取自己的利益，总是希望别人良心发现，可以分我一点残羹剩饭。在这一点上，我不够狠。但是我的好胜心，来自于我母亲从小对我的暗示。“像我们这种家庭的孩子，除了读书，就没有其他的出路了。”“你要去做老大，比所有人都好。”妈妈把自己没有完成的事情，把自己的期望，安放在她的孩子身上。她的孩子总是非常地焦虑，非常地累。

是的，都是妈妈的错。

但是我只是认识到了问题的症结，就像是医生发现了一个病人身上长了肿瘤，他认识到了这个人生了什么病，但是却没有很好的方法去根治这个病。世界上有很多问题都是没有完全的解法的。贝贝，我会偶尔跟他说说这个问题，不是去指责他，而是告诉他，为什么妈妈总是对他有这么高的期望。他为什么会有这么强的好胜心，为什么老是这么焦虑，这么累。

从这一方面来说，我和他都是受害者。

昨天姑姑和弟弟把烧烤带给我们。

我有一些心理学的知识，在晚上睡觉前可以自我疗愈一下。

做背：60min。

消费账户：微信钱包余额里。 50

财富自由：工行卡。 20 （合约，放贷）

能力提升账户：余额宝 15

值得配得感账户：凡爷的零钱通里。 10

感恩：伊凡的零钱通。 5

每个月的利息：农行

这个比例是必须遵守的，一定要满足自己的消费欲望，不然会通过其他渠道满足的，比如说通过能力提升账户。

自己的仓位一定要控制好。

现在主要是没有其他的收入，只有放贷出去的收入。现在有一个好消息是可以在安逸花网贷，可以加快资本积累的速度。

其实我认为，资本积累靠这个是不行的。所以我会多试试，我想通过搞计算机。所以现在的钱都是没有分类的。

如果我不能赚钱，我怎么才能给这个钱分类呢。以后从外面进来的钱都开始分类吧。包括放贷的钱。

读完的书：《围城》，《锁匠》，《杀死一只知更鸟》，《真原医》，《educated》，《囤比特币》，《现实一种》，“走进周口店”

每天：写字1000字，阅读2w字。

最近发现了其实我一直处在一个循环里面，我zw，然后变红，然后规律自己的生活。然后再“好了”之后又开始造。这是我这几年来的循环。因为表格的记录，我看见了这个循环。所以我决定打破它。从控制自己zw的频率开始。

我真的很怀念北戴河的那段时光，每天的作息都很阳间，每天都出去接触大自然，那时候在看武志红老师的书，然后每天都在身体力行他在书里讲到一些关于放松自己，把自己交还给自己的身体的一些点。偶尔贴一些易灸灸。最重要的是，在想zw的时候，因为北戴河简陋的条件，没有床帘，我怕被发现，所以不得不忍耐。然后有了我接下来三个月的黄金时期。其实在大二上那段日子我的状态也是非常不错的。每天贴易灸灸，每周做一次心理咨询，和zww的相处，让我觉得非常舒服，非常放松。那段日子是我上大学以来最快乐，最放松的一阵时光。那个时候我每天晚上还冥想，我总是能很快地进入那个状态。我记得那个学期我几乎没有去做背推拿，因为通过冥想和偶尔的瑜伽练习，哦，我想起来了，那个学期我选的是瑜伽，所以我都没有感觉到我的背酸痛。其实我的背酸痛很大程度上是因为我的精神紧张。

今天早上贝贝发了很大的火，他讲了一句话，我印象很深刻：“所以你为什么老是要把我和姐姐比嘞。”这句话是对妈妈说的。昨天晚上的时候我在想自己为什么老是背着别人的期待前行，感觉我人生的使命就是满足别人对我的期待，这让我很累。我以前也一直很疑惑为什么贝贝老是要超过我，为什么他的好胜心那么强。我想我今天找到了答案。是因为我们共同的母亲。小舅婆希望通过和我们家的相处让她的孩子的成绩也得到提升。但是她只学去了看得到的部分，而没有学到看不到的部分，那就是我们的妈妈对我们言语上，心理上的一些控制。比如说这些话：“像我们这样的家庭，不读书还有什么出路。”“贝贝，你要去当老大，你要比姐姐强。要超过她。”“妈妈没钱了，妈妈最缺的就是钱了。”

我和贝贝对钱的渴望，对成绩的渴望，对满足他人期待的渴望，都来自于这几句一直陪伴我们成长的话。性格这个东西，有天生的。比如我在一些方面就很像我的爸爸，我从来不敢去争取自己的利益，总是希望别人良心发现，可以分我一点残羹剩饭。在这一点上，我不够狠。但是我的好胜心，来自于我母亲从小对我的暗示。“像我们这种家庭的孩子，除了读书，就没有其他的出路了。”“你要去做老大，比所有人都好。”妈妈把自己没有完成的事情，把自己的期望，安放在她的孩子身上。她的孩子总是非常地焦虑，非常地累。

是的，都是妈妈的错。

但是我只是认识到了问题的症结，就像是医生发现了一个病人身上长了肿瘤，他认识到了这个人生了什么病，但是却没有很好的方法去根治这个病。世界上有很多问题都是没有完全的解法的。贝贝，我会偶尔跟他说说这个问题，不是去指责他，而是告诉他，为什么妈妈总是对他有这么高的期望。他为什么会有这么强的好胜心，为什么老是这么焦虑，这么累。

从这一方面来说，我和他都是受害者。

昨天姑姑和弟弟把烧烤带给我们。

我有一些心理学的知识，在晚上睡觉前可以自我疗愈一下。

做背：60min。