Uma mistura de estoicismo e kaizen suportados por liberdade, valores e excelência tendo como base qualidade de vida.
19/11/2025
Quando a gente pede para alguém avaliar a personalidade de outra pessoa, a resposta nos dá uma visão imediata dos traços de personalidade e da saúde emocional de quem avaliou. O nível de negatividade que o avaliador usa para descrever o outro indica seu próprio maior risco de depressão e transtornos. Da mesma forma, ver os outros positivamente está relacionado à sua própria felicidade, gentileza e estabilidade emocional. Isso porque quanto menos emocionalmente saudável uma pessoa é, mais ela ...
19/11/2025
Quando a gente pede para alguém avaliar a personalidade de outra pessoa, a resposta nos dá uma visão imediata dos traços de personalidade e da saúde emocional de quem avaliou. O nível de negatividade que o avaliador usa para descrever o outro indica seu próprio maior risco de depressão e transtornos. Da mesma forma, ver os outros positivamente está relacionado à sua própria felicidade, gentileza e estabilidade emocional. Isso porque quanto menos emocionalmente saudável uma pessoa é, mais ela ...
17/11/2025
Quando uma pessoa sonha, ela revisita momentos estressantes, mas sem que haja hormônios de estresse inundando seus sistema. Isso, ao longo do tempo, ajuda a pessoa a lidar com o estresse. No entanto, se a pessoa não dorme direito ou não dorme o suficiente, os cientistas acreditam que ela terá menor capacidade de lidar com o estresse, poderá apresentar problemas de concentração, de pensar em profundidade, de fazer conexões, além dos distúrbios do humor e maiores chances de demência (Johann Har...
17/11/2025
Quando uma pessoa sonha, ela revisita momentos estressantes, mas sem que haja hormônios de estresse inundando seus sistema. Isso, ao longo do tempo, ajuda a pessoa a lidar com o estresse. No entanto, se a pessoa não dorme direito ou não dorme o suficiente, os cientistas acreditam que ela terá menor capacidade de lidar com o estresse, poderá apresentar problemas de concentração, de pensar em profundidade, de fazer conexões, além dos distúrbios do humor e maiores chances de demência (Johann Har...
14/11/2025
Efeito Werther ou Efeito Copycat Ele se baseia no princípio de que os seres humanos usam as ações dos outros para decidir qual é o comportamento adequado para si mesmos. Por exemplo: quando pessoas ficam sabendo do suicídio de alguém, algumas chegam à conclusão de que o suicídio também pode fazer sentido para elas (no caso, até pessoas que não estavam planejando dar fim à própria vida). E quanto mais parecidos formos com a vítima, maior a probabilidade de sermos influenciados. Então, preste a...
14/11/2025
Efeito Werther ou Efeito Copycat Ele se baseia no princípio de que os seres humanos usam as ações dos outros para decidir qual é o comportamento adequado para si mesmos. Por exemplo: quando pessoas ficam sabendo do suicídio de alguém, algumas chegam à conclusão de que o suicídio também pode fazer sentido para elas (no caso, até pessoas que não estavam planejando dar fim à própria vida). E quanto mais parecidos formos com a vítima, maior a probabilidade de sermos influenciados. Então, preste a...
12/11/2025
Você sabia que um pouco de divagação mental é essencial para que as coisas façam sentido? Quanto mais se deixa a mente divagar, melhor se torna em definir metas pessoais organizadas, em ser criativo e tomar decisões pacientes, de longo prazo. Quando sua mente divaga, faz novas conexões entre as coisas, o que permite, muitas vezes, encontrar a solução para os seus problemas. Examine a história da ciência, por exemplo, muitos dos grandes avanços aconteceram quando a mente divagava e não quando ...
12/11/2025
Você sabia que um pouco de divagação mental é essencial para que as coisas façam sentido? Quanto mais se deixa a mente divagar, melhor se torna em definir metas pessoais organizadas, em ser criativo e tomar decisões pacientes, de longo prazo. Quando sua mente divaga, faz novas conexões entre as coisas, o que permite, muitas vezes, encontrar a solução para os seus problemas. Examine a história da ciência, por exemplo, muitos dos grandes avanços aconteceram quando a mente divagava e não quando ...
10/11/2025
As 3 etapas da vitória (por Fernão Battistoni): 1° - A etapa 1 é decidir qual é o seu objetivo, a sua meta. Decidir às vezes é muito mais difícil que agir, porque as pessoas em geral são mais indecisas que inativas. 2° - A etapa 2 é planejar. Sem planejamento você vai desperdiçar energia em atividades aleatórias. 3° - A etapa 3 é executar. Vá para ação, aja! A sua parte só depende de você.
10/11/2025
As 3 etapas da vitória (por Fernão Battistoni): 1° - A etapa 1 é decidir qual é o seu objetivo, a sua meta. Decidir às vezes é muito mais difícil que agir, porque as pessoas em geral são mais indecisas que inativas. 2° - A etapa 2 é planejar. Sem planejamento você vai desperdiçar energia em atividades aleatórias. 3° - A etapa 3 é executar. Vá para ação, aja! A sua parte só depende de você.
