1 人的大脑有两套认知模式 热认知:自发,天生,高效,快速,毫不费力。究其原因,是进化赋予的天性。 比如吃美食会开心,遇到针刺手会迅速缩回,父母爱孩子等等。凡是符合热认知的,符合天性的,我们都会发自内心的接受,没有任何欺骗性。 冷认知:理性,缓慢,耗时耗力,后天训练。比如学习数学就是需要冷认知。 这也是《思考,快与慢》一书想表达的核心内容。 人是可以把后天学到的东西,与热认知完美结合的,达到“无为”状态。 比如骑自行车,一开始需要冷认知登场,要学习,要把握平衡感,慢慢学会这个技能。该过程有些费力,甚至有些危险,但熟练之后,人就不用在乎如何平衡了,身体自己会去把握自行车,骑起来就会毫不费力。人在骑车上达到了“无为”,一切都是那么和谐,自然。 发自内心的笑与假笑,区别就在于身体会不会骗人,假笑是冷认知在控制,是不和谐的。 有些运动员通过长期的练习,早已把各种动作内化于心。他不用思考,而是让身体去执行动作,思考就是冷认知,身体才是热认知。当身体接受了这套动作,那么运动员就是优美,自然,和谐的。他们用不思考的方式去执行任务,这也是无为。 但要达到无为很难,因为身体会拒绝很多。做某事,要发...