BiyoriKochoというシナリオ作成アプリ
ラノベゲームを作りたいとき、ラノゲツクールをインストールしなくてもいい時代。それは今だったのです。 今回紹介するのはKochoというラノベゲーム作成アプリです。Playストアからインストールすることができ、誰でも簡単にラノベゲームを作ることができます。これから紹介していくものの、実際にインストールしてみることをお勧めします。Content imageKochoをインストールすると、左のような画面が出てきます。これは、Kocho内にインストールされてあるアプリケーションで、今回作るゲームは形式上「アプリケーション」ということになります。 作ったアプリケーションは指定されたファイル形式でアップロードすることができ、手軽に手間なくラノベゲームを作ることができます。 なんといっても、スマホやタブレットでゲームを作れてしまうことが魅力です。しかしその一方、作成時に必要な素材は自分で調達しなければならないということもあります。Content imageアプリを作成すると、上記のような画面が出てきて、タップすることで詳細な設計画面に入ることができます。この「Untitled #1」という文字は...
Biyoriシティーズスカイライン、100万人チャレンジ
シティーズスカイラインは、どう考えてもマスターピースの一つであり、やらないという選択は考えられなかった。 そこで、今回はかねてからやりたいと思っていた100万人チャレンジについて実行に移そうと考えている。100万人チャレンジとは、その名の通り「人口100万人の都市を作り出すことを目標に取り組む」ことで、その道のりは長いことが想定される。 オンライン上には数百を超える、魅力的なシティーズスカイライン猛者による試みが多く寄稿されており、それらを眺めているだけでも時間がすり減っていく。幸いにも天才たちの動画を見るだけで終わりそうはなく、むしろ自分で手を動かす方が楽しかったりするこのゲームにおいて、このチャンスを逃すことは後々後悔するだろうと考えたまでだった。Content image利用するMODは以下の通りで、おそらくあと足りないかもしれないのはコンピューティングパワーだろう。・81タイル解放MOD ・信号管理MOD ・道路追加 ・トレインステーション追加 ・時間操作MOD81タイルMODはほとんどの場合、このゲームを手にした瞬間にインストールしており、もはや常連である。信号管理に関...
Biyoriライブ配信は時代遅れ？
※この記事には私見が含まれます。ストリーマーが連続長時間配信をする行為を米国などでは**「Subathon」というが、これはPokimane**などが人間的ではないと非難した。 確かにその通りだというのはその通りで、以前に私もそのことに関して記事化した。Twitchでは確かにYoutubeよりもコミュニティがクローズドで、それがYoutubeのような「うざい観客」を寄せ付けない良い要素でもある。Youtubeでは基本的にメンバーシップに入っていなくてもライブ配信にコメントを投稿できるがTwitchはできなくもできる。つまり、購読者のみだけの空間を作り出せるのである。それもメンバー限定とかではなく、デフォルトでだ。 Twitchについてはそこまで詳しくはないが、以前の記事でTwitchの人気カテゴリはゲームではなくチャットであるということを話した。それはそうで、Twitchは最早ゲームストリームの場ではなくなりつつある。これはTwitchをゲーマーの場だと思っていた人ほど衝撃を受けるだろう。Content imageしかし、これは別段不思議な現象ではない。例えば、イチナナライブやミ...
Hello! This Project Name is Biyori!
BiyoriKochoというシナリオ作成アプリ
ラノベゲームを作りたいとき、ラノゲツクールをインストールしなくてもいい時代。それは今だったのです。 今回紹介するのはKochoというラノベゲーム作成アプリです。Playストアからインストールすることができ、誰でも簡単にラノベゲームを作ることができます。これから紹介していくものの、実際にインストールしてみることをお勧めします。Content imageKochoをインストールすると、左のような画面が出てきます。これは、Kocho内にインストールされてあるアプリケーションで、今回作るゲームは形式上「アプリケーション」ということになります。 作ったアプリケーションは指定されたファイル形式でアップロードすることができ、手軽に手間なくラノベゲームを作ることができます。 なんといっても、スマホやタブレットでゲームを作れてしまうことが魅力です。しかしその一方、作成時に必要な素材は自分で調達しなければならないということもあります。Content imageアプリを作成すると、上記のような画面が出てきて、タップすることで詳細な設計画面に入ることができます。この「Untitled #1」という文字は...
Biyoriシティーズスカイライン、100万人チャレンジ
シティーズスカイラインは、どう考えてもマスターピースの一つであり、やらないという選択は考えられなかった。 そこで、今回はかねてからやりたいと思っていた100万人チャレンジについて実行に移そうと考えている。100万人チャレンジとは、その名の通り「人口100万人の都市を作り出すことを目標に取り組む」ことで、その道のりは長いことが想定される。 オンライン上には数百を超える、魅力的なシティーズスカイライン猛者による試みが多く寄稿されており、それらを眺めているだけでも時間がすり減っていく。幸いにも天才たちの動画を見るだけで終わりそうはなく、むしろ自分で手を動かす方が楽しかったりするこのゲームにおいて、このチャンスを逃すことは後々後悔するだろうと考えたまでだった。Content image利用するMODは以下の通りで、おそらくあと足りないかもしれないのはコンピューティングパワーだろう。・81タイル解放MOD ・信号管理MOD ・道路追加 ・トレインステーション追加 ・時間操作MOD81タイルMODはほとんどの場合、このゲームを手にした瞬間にインストールしており、もはや常連である。信号管理に関...
Biyoriライブ配信は時代遅れ？
※この記事には私見が含まれます。ストリーマーが連続長時間配信をする行為を米国などでは**「Subathon」というが、これはPokimane**などが人間的ではないと非難した。 確かにその通りだというのはその通りで、以前に私もそのことに関して記事化した。Twitchでは確かにYoutubeよりもコミュニティがクローズドで、それがYoutubeのような「うざい観客」を寄せ付けない良い要素でもある。Youtubeでは基本的にメンバーシップに入っていなくてもライブ配信にコメントを投稿できるがTwitchはできなくもできる。つまり、購読者のみだけの空間を作り出せるのである。それもメンバー限定とかではなく、デフォルトでだ。 Twitchについてはそこまで詳しくはないが、以前の記事でTwitchの人気カテゴリはゲームではなくチャットであるということを話した。それはそうで、Twitchは最早ゲームストリームの場ではなくなりつつある。これはTwitchをゲーマーの場だと思っていた人ほど衝撃を受けるだろう。Content imageしかし、これは別段不思議な現象ではない。例えば、イチナナライブやミ...
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ヘルスよりウェルネス。
これはここ最近見られる新しい健康の在り方を示す言葉であり、非常に注目されています。世界には100歳を超える長寿が多く住んでいる地域があり、ベルギーの人口学者ミシェル・プーランとイタリアの医師ジャンニ・ペスが長寿者が多いイタリア・サルデーニャ島のバルバギア地方に**「青色マーカー」**で印をつけたことに由来するものです。
2004年からアメリカの研究者・作家であるダン・ベットナーが、ナショナルジオグラフィックと組んで調査を行い、新たに4つの「ブルーゾーン」を加えてその成果が発表されたことで広まっていきました。（一部Wikipedia抜粋）
今回はそんな「ブルーゾーン」に存在するウェルネスについて紹介していきたいと思います。
ブルーゾーンは上記の図で示した場所にあり、それぞれ沖縄、イカリア島、サルデーニャ島、ニコヤ半島、ロマリンダの5つが挙げられます。これらの地域はほとんどが温暖な地域で、平均気温も30度付近であることがわかっています。特に、コスタリカのニコヤ半島は赤道に非常に近いことが地図からわかります。しかし、ここは東西が大洋に挟まれているためか、平均気温は年間通しで25度ほどと涼しいと言えます。
ブルーゾーンには、ある程度共通してみられる法則があり、それを九つのルールのようなかたちで体系的にまとめられています。ここでは、それらについて別サイトから抜粋したものを掲載しています。
① 日常生活でよく体を動かしている、そしてそれが規則的である。
② 生き甲斐があること。毎朝起きるための目的がある。
③ ストレスが少ない。ストレスは老化とかかわるすべての病気と密接な関係にある。例えば地中海沿岸におけるシエスタの習慣、セブンスデー・アドベンチスト派の人々の祈りの時間、沖縄の女性たちのお茶の時間などがある。
④ 食事は腹八分目にする。
⑤ 野菜中心の食事を心がける。肉や魚、乳製品は食べてもいいが少量に抑える。
⑥ 適量のお酒、ワインをたしなむ程度に飲む。
⑦ 健康的な習慣を促進するような社会的グループに参加する。
⑧ お互いに助け合うコミュニティで暮らす。特に健康志向なコミュニティなどに参加する。
⑨ 父親、母親、兄弟姉妹、祖父母等、家族間の絆が深くある。
以上のようなポイントが、ブルーゾーン的な生活を送る上で重要になると言われています。
ブルーゾーンでは、食事内容も異なり、その影響かアメリカ・ロマリンダの平均寿命はそのほかのアメリカの地域よりも10歳以上長く生きているということがわかっています。それは、主に野菜ベースの食事をとることが重要とされており、肉や魚、乳製品は控えることが挙げられます。
農作物
果物：リンゴ、バナナ、ベリー類、ブドウ、オレンジ、パパイヤ、パイナップル、プラム類（スモモ・梅など）、スイカなど
野菜：ピーマン、ビーツ（カエンサイ）、ブロッコリー、ニンジン、カリフラワー、チャード（フダンソウ）、カラードグリーン、キュウリ、ニンニク、インゲン、ケール、タマネギ、ジャガイモ、ほうれん草、トマトなど
タンパク質
豆類：黒豆、ひよこ豆、インゲン豆、レンズ豆など
卵（週に2〜4回）
魚（週3回まで）：アンチョビ、鮭、タラ、メカジキ、マグロ、イワシなど
ヤギミルク、ヤギミルクベースの乳製品
ナッツ：アーモンド、ブラジルナッツ、カシューナッツ、ピーナッツ、クルミなど
シード（種）：カボチャの種、チアシード、フラックスシード、ペンプシードなど
木綿豆腐
穀物＆常備食品
大麦、玄米、コーヒー、乾燥スパイス＆生ハーブ、オートミール（できればスチールカット）、オリーブオイル、キヌア、赤ワイン、お茶
100％全粒小麦、発芽穀物パン、サワー種（サワードウ）パン
今回は、ブルーゾーンについて取り上げました。そこではヘルスではなくウェルネスを重視しており、「健康は目的、ゴールではない」「長生きも目的、ゴールではない」。**よりよく生きる、輝く人生、自己実現こそ目的、ゴールであり「ウェルネス」**であると言われており、早速今日からこれらをやっていこうかと考えています。
ALISブログ紹介【ブルーゾーンを徹底調査！】 by Biyori Creative
世界の長寿村ブルーゾーン - (2) 男性長寿世界一のサルディーニャ島
ヘルスよりウェルネス。
これはここ最近見られる新しい健康の在り方を示す言葉であり、非常に注目されています。世界には100歳を超える長寿が多く住んでいる地域があり、ベルギーの人口学者ミシェル・プーランとイタリアの医師ジャンニ・ペスが長寿者が多いイタリア・サルデーニャ島のバルバギア地方に**「青色マーカー」**で印をつけたことに由来するものです。
2004年からアメリカの研究者・作家であるダン・ベットナーが、ナショナルジオグラフィックと組んで調査を行い、新たに4つの「ブルーゾーン」を加えてその成果が発表されたことで広まっていきました。（一部Wikipedia抜粋）
今回はそんな「ブルーゾーン」に存在するウェルネスについて紹介していきたいと思います。
ブルーゾーンは上記の図で示した場所にあり、それぞれ沖縄、イカリア島、サルデーニャ島、ニコヤ半島、ロマリンダの5つが挙げられます。これらの地域はほとんどが温暖な地域で、平均気温も30度付近であることがわかっています。特に、コスタリカのニコヤ半島は赤道に非常に近いことが地図からわかります。しかし、ここは東西が大洋に挟まれているためか、平均気温は年間通しで25度ほどと涼しいと言えます。
ブルーゾーンには、ある程度共通してみられる法則があり、それを九つのルールのようなかたちで体系的にまとめられています。ここでは、それらについて別サイトから抜粋したものを掲載しています。
① 日常生活でよく体を動かしている、そしてそれが規則的である。
② 生き甲斐があること。毎朝起きるための目的がある。
③ ストレスが少ない。ストレスは老化とかかわるすべての病気と密接な関係にある。例えば地中海沿岸におけるシエスタの習慣、セブンスデー・アドベンチスト派の人々の祈りの時間、沖縄の女性たちのお茶の時間などがある。
④ 食事は腹八分目にする。
⑤ 野菜中心の食事を心がける。肉や魚、乳製品は食べてもいいが少量に抑える。
⑥ 適量のお酒、ワインをたしなむ程度に飲む。
⑦ 健康的な習慣を促進するような社会的グループに参加する。
⑧ お互いに助け合うコミュニティで暮らす。特に健康志向なコミュニティなどに参加する。
⑨ 父親、母親、兄弟姉妹、祖父母等、家族間の絆が深くある。
以上のようなポイントが、ブルーゾーン的な生活を送る上で重要になると言われています。
ブルーゾーンでは、食事内容も異なり、その影響かアメリカ・ロマリンダの平均寿命はそのほかのアメリカの地域よりも10歳以上長く生きているということがわかっています。それは、主に野菜ベースの食事をとることが重要とされており、肉や魚、乳製品は控えることが挙げられます。
農作物
果物：リンゴ、バナナ、ベリー類、ブドウ、オレンジ、パパイヤ、パイナップル、プラム類（スモモ・梅など）、スイカなど
野菜：ピーマン、ビーツ（カエンサイ）、ブロッコリー、ニンジン、カリフラワー、チャード（フダンソウ）、カラードグリーン、キュウリ、ニンニク、インゲン、ケール、タマネギ、ジャガイモ、ほうれん草、トマトなど
タンパク質
豆類：黒豆、ひよこ豆、インゲン豆、レンズ豆など
卵（週に2〜4回）
魚（週3回まで）：アンチョビ、鮭、タラ、メカジキ、マグロ、イワシなど
ヤギミルク、ヤギミルクベースの乳製品
ナッツ：アーモンド、ブラジルナッツ、カシューナッツ、ピーナッツ、クルミなど
シード（種）：カボチャの種、チアシード、フラックスシード、ペンプシードなど
木綿豆腐
穀物＆常備食品
大麦、玄米、コーヒー、乾燥スパイス＆生ハーブ、オートミール（できればスチールカット）、オリーブオイル、キヌア、赤ワイン、お茶
100％全粒小麦、発芽穀物パン、サワー種（サワードウ）パン
今回は、ブルーゾーンについて取り上げました。そこではヘルスではなくウェルネスを重視しており、「健康は目的、ゴールではない」「長生きも目的、ゴールではない」。**よりよく生きる、輝く人生、自己実現こそ目的、ゴールであり「ウェルネス」**であると言われており、早速今日からこれらをやっていこうかと考えています。
ALISブログ紹介【ブルーゾーンを徹底調査！】 by Biyori Creative
世界の長寿村ブルーゾーン - (2) 男性長寿世界一のサルディーニャ島
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