Lương y Nguyễn Thị Thuỳ Trang, cố vấn Dược Bình Đông, chuyên gia y học cổ truyền với hơn 30 năm kinh nghiệm, chuyên về sức khỏe phụ nữ và các vấn đề phụ khoa.
Nóng trong ở phụ nữ thường được hiểu là trạng thái cơ thể sinh nhiệt quá mức, gây cảm giác nóng bừng, bứt rứt từ bên trong. Hiện tượng này có thể ảnh hưởng đến bất kỳ giai đoạn nào trong cuộc đời phụ nữ, từ tuổi dậy thì, mang thai, sau sinh đến tiền mãn kinh.
Nóng trong ở phụ nữ dễ dàng nhận biết qua các triệu chứng sau:
Bốc hỏa, nóng bừng: Thường xuất hiện ở nửa trên cơ thể, đặc biệt là mặt và cổ.
Đổ mồ hôi nhiều: Kèm theo cảm giác ớn lạnh sau đó.
Rối loạn kinh nguyệt: Trễ kinh, mất kinh hoặc chu kỳ kinh nguyệt không đều.
Nổi mụn nhọt, mẩn ngứa: Xuất hiện trên mặt, lưng, bàn tay, bàn chân.
Khó ngủ, mất ngủ: Ngủ không sâu giấc, thường xuyên tỉnh giấc giữa đêm.
Khô miệng, nhiệt miệng: Miệng khô, lở loét, hơi thở có mùi khó chịu.
Đau đầu, mệt mỏi: Cảm giác căng thẳng đi kèm với đau nhức cơ thể.
Mặc dù nóng trong không phải là tình trạng nguy hiểm ngay lập tức, nhưng nếu kéo dài và không được điều trị, nó có thể gây ra:
Tích tụ độc tố: Dẫn đến các bệnh mãn tính liên quan đến gan, thận.
Suy giảm miễn dịch: Làm cơ thể dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn.
Rối loạn nội tiết tố: Gây ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, chức năng sinh sản.
Suy nhược cơ thể: Gây mệt mỏi, giảm hiệu suất làm việc và chất lượng cuộc sống.
Thay đổi nội tiết tố là nguyên nhân chính gây nóng trong ở phụ nữ. Một số tình trạng cụ thể bao gồm:
Mang thai: Hormone progesterone tăng cao khiến cơ thể nóng bừng, đổ mồ hôi nhiều hơn.
Tiền mãn kinh và mãn kinh: Mức estrogen sụt giảm đột ngột gây ra các triệu chứng bốc hỏa, nóng trong.
Rối loạn nội tiết tố: Mất cân bằng hormone dẫn đến các biểu hiện như da khô, mệt mỏi, đau nhức xương khớp, hoặc kinh nguyệt không đều.
Bệnh lý phụ khoa: Các bệnh như u nang buồng trứng, u xơ tử cung hay hội chứng buồng trứng đa nang đều có thể gây nóng trong, kèm theo đau bụng kinh dữ dội và rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.
Cường giáp: Tuyến giáp hoạt động quá mức khiến cơ thể sinh nhiệt cao, rối loạn kinh nguyệt, chán ăn và mất ngủ.
Gan yếu: Chức năng gan suy giảm khiến độc tố không được đào thải hiệu quả, dẫn đến tích tụ nhiệt trong cơ thể.
Thận suy yếu: Giảm khả năng lọc và bài tiết chất độc, gây ra tình trạng nóng trong, táo bón, hoặc nước tiểu đậm màu.
Ăn nhiều đồ cay nóng, dầu mỡ: Làm tăng nhiệt trong cơ thể.
Uống không đủ nước: Khi cơ thể thiếu nước, chức năng đào thải độc tố giảm sút.
Stress và căng thẳng kéo dài: Làm mất cân bằng hormone cortisol, gây rối loạn nội tiết tố.
Thức khuya, thiếu ngủ: Khiến cơ thể không có thời gian phục hồi và tích tụ độc tố.
Sử dụng một số loại thuốc như kháng sinh, thuốc giảm đau, thuốc nội tiết lâu dài có thể gây nóng trong.
Nóng trong thường có mối liên hệ mật thiết với chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Một số tác động cụ thể bao gồm:
Nguyên nhân: Mất cân bằng nội tiết tố khiến buồng trứng hoạt động không ổn định.
Biểu hiện: Rối loạn chu kỳ kinh, đau đầu, đau vùng xương chậu.
Vô kinh: Là tình trạng không có kinh nguyệt dù đã qua tuổi dậy thì.
Bế kinh: Máu kinh không thể thoát ra ngoài, gây đau tức vùng bụng dưới.
Triệu chứng đi kèm: Tâm trạng bất ổn, cáu gắt, chán ăn, mất ngủ.
Vòng kinh có thể quá dài (trên 35 ngày) hoặc quá ngắn (dưới 22 ngày).
Lượng máu kinh ít hoặc nhiều bất thường, kèm theo đau bụng dữ dội, hoa mắt, chóng mặt.
Để xác định nguyên nhân gây nóng trong, bác sĩ sẽ thực hiện các bước sau:
Hỏi bệnh sử: Khai thác thông tin về triệu chứng và chu kỳ kinh nguyệt.
Xét nghiệm máu: Kiểm tra mức độ hormone và chức năng gan, thận.
Siêu âm vùng chậu: Phát hiện bệnh lý như u xơ tử cung, u nang buồng trứng.
Nội soi tử cung: Đánh giá nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt.
Phương pháp nội khoa: Sử dụng thuốc điều hòa nội tiết tố, thuốc bổ gan và thận theo chỉ định của bác sĩ.
Phương pháp ngoại khoa: Can thiệp y tế để xử lý các bệnh lý nghiêm trọng như u xơ tử cung hoặc buồng trứng đa nang.
Chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung thực phẩm giải nhiệt như rau xanh, trái cây, nước ép.
Tăng cường nghỉ ngơi: Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya và căng thẳng.
Vận động hợp lý: Tập yoga, thiền hoặc đi bộ để cải thiện tuần hoàn máu.
Trà hoa cúc, trà atiso: Hỗ trợ thanh nhiệt, giải độc.
Bài thuốc Đông y: Đương quy, ích mẫu, bạch thược giúp điều hòa kinh nguyệt và giảm nóng trong.
Ăn uống cân bằng: Hạn chế đồ cay nóng, rượu bia và chất kích thích.
Tập thể dục thường xuyên: Giúp duy trì sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch.
Khám sức khỏe định kỳ: Để kiểm tra chức năng gan, thận và phát hiện sớm các rối loạn nội tiết tố.
Nóng trong ở phụ nữ không chỉ gây ra cảm giác khó chịu mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe. Việc xác định nguyên nhân và áp dụng các biện pháp điều trị phù hợp là yếu tố quan trọng để cải thiện tình trạng này. Bên cạnh đó, duy trì lối sống lành mạnh và thăm khám định kỳ sẽ giúp chị em kiểm soát tốt sức khỏe, đảm bảo cơ thể luôn khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.
Song Phụng Điều Kinh là sản phẩm của Dược Bình Đông có mặt trên thị trường hơn 70 năm trong lĩnh vực cung cấp các sản phẩm chăm sóc sức khỏe an toàn, cam kết đem những sản phẩm chất lượng đến cho khách hàng. Nếu bạn có thắc mắc hoặc muốn tư vấn về tình trạng nóng trong người ở phụ nữ hay sản phẩm thì có thể liên hệ với chúng tôi qua số hotline (028)39 808 808 để được tư vấn kịp thời nhé.
Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)
Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh
Showroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh
Hotline: 028.39.808.808
Nhà cung cấp: 028.66.800.300
Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200
Email: info@binhdong.vn
