Así ironizaba George Orwell en su obra "Rebelión en la Granja" sobre la corrupción de los ideales igualitarios en los regímenes totalitarios. De esta manera se justificaban los privilegios de los que gozaban los cerdos, que eran los animales que dirigían la granja tras la expulsión del dueño, el señor Jones. A mí me ha venido esta frase a la mente mucho esta semana. En nuestra sociedad funcionamos con una serie de principios en los que "todos somos iguales". Por ejemplo, a todos nos cuesta le...

Odio a la gente que hace negocio con la autoayuda vendiendo consejos enlatados o frases de mierda. Me parecen fundamentalmente falsos y deshonestos. No me pasa lo mismo con Birger Sellin. Birger vive en Berlín y si me lo hubiera cruzado cuando yo residía allí no hubiera intercambiado con él ninguna palabra. Básicamente porque no habla. Hace ruidos y grita, pero hablar, no habla. Birger es un poco mayor que yo y en los años 90, alguien con paciencia infinita le enseñó a comunicarse a través de...

Ya he acabado el primer semestre del Máster Universitario de Psicología General Sanitaria (MUPGS) y ha ido bastante bien. A nivel general, lo más destacado es que requiere mucha menos dedicación que el semestre promedio del grado:Como podéis ver en el gráfico el primer mes tiene una dedicación similar, pero luego ya se relaja mucho, especialmente hacia el final. De media en el grado son necesarias unas 12h por crédito matriculado, mientras que en el MUPGS no llega a 10. Se trata de un 20% men...

Árbol de decisión para procrastinar como un campeón

Ayer hice una de las dos Pruebas de Síntesis que tengo este semestre en el Máster Universitario de Psicología General Sanitaria de la UOC. En general, a lo largo de toda mi vida me he puesto nervioso ante los exámenes, me los he tomado muy en serio, seguramente demasiado en serio. Esta es la primera vez que he hecho un examen como el que se fuma un cigarro, con una indolencia inusual en mí. Mi sentimiento era que aquella prueba era totalmente irrelevante a la hora de prepararnos para lo que h...

En los estudios de Psicología tal como están estructurados tienen un peso relevante las asignaturas de Psicología Social. En la UOC en particular, a poco que hayáis cursado este tipo de asignaturas, veréis una constante teórica: las estructuras de la sociedad marginan y desempoderan sistemáticamente a unas personas (los oprimidos), para beneficiar a otras (los opresores). Este es uno de los muchos análisis posibles sobre la realidad, pero lo que me llama la atención es que sistemáticamente se...

Estudiar el Máster Universitario de Psicología General Sanitaria (MUPGS) no implica mayor dedicación de horas que el Grado de Psicología. Durante las 10 primeras semanas la dedicación de horas por crédito es inferior en el MUPGS que la media del Grado. En concreto, he cursado hasta el momento el MUPGS con una dedicación de 0,5 horas por crédito menos que la media del Grado. Esto significa 15h menos o, lo que es lo mismo, 1,5 horas menos a la semana.Esta diferencia, sin embargo, no es muy sign...

Ayer fui al Acto de Graduación de las promociones 2022/23 y 2023/24 que organiza la UOC. Hay actos presenciales en Madrid y Barcelona en los que se distribuyen los miles de estudiantes que han finalizado Grados, Másters y Doctorados. En estos actos se puede participar también de manera remota. Os hablaré del acto al que fui yo: en el Auditorio del CCIB · Barcelona International Convention Center el día 23 de Noviembre a las 17:30. Al llegar al recinto me pasé por un stand en el que me dieron ...

En España, existen dos tipos de psicólogos sanitarios, los Psicólogos General Sanitarios "PGS" (que se forman a través del Máster Universitario de Psicología General Sanitaria) y los Psicólogos Especialistas en Psicología Clínica "PEPC" (que se forman a través del programa PIR - Psicólogo Interno Residente). Solo los segundos, los PEPC, pueden trabajar en los Servicios de Salud Mental del Sistema Público de Salud. La ley dice que los PGS deben ejercer su función "siempre que dichas actividade...

Recientemente una gran institución de otra ciudad me ofreció impartir una ponencia marco en una jornada sobre salud mental. Estaban dispuestos a ofrecer alojamiento y transporte, pero nada más. En otro momento de mi vida, hubiera aceptado. Estas cosas alimentan el estatus percibido y, por tanto, son un "chute de serotonina". Un antidepresivo, vamos. Pero ya tengo una edad y ya he hecho muchas cosas pro-bono, especialmente en el ámbito en el que querían que hablara.