1 养对花草，能增进健康 有些花卉可以用来泡茶，长期服用有很好的抗氧化、保健作用，老年人可以根据自己的喜欢和身体状况，选择养一些小型的花卉。 比如：人参每年可以观赏三季，其根、叶、花、种子都可以入药，对于强身健体、调理机能有一定的作用，比较适合气虚体弱，患有慢性疾病的老年人种植。 百合花花气清香，它的茎与花朵既可以食用，有镇咳、平惊、润肺之功效。金银花、小菊花可以冲花泡饮，有消热解毒、降压清脑、平肝明目的作用，特别适合患有高血压、利尿不畅的老年人种植。 2 缓解醉酒的好办法 饮酒后感到心悸、胸闷的时候，可以吃1到2根香蕉，能够增加血液的浓度，可以有效的降低血液中酒精的浓度，加速排泄酒精的速度，达到解酒的目的。 如果醉酒者感觉酒后胃烦心燥，还可以把60克香蕉皮切成条状用水煎，加糖适量饮用，对于解酒也可以起到很好的作用。 另外，喝酸奶也能保护胃的粘膜，延缓酒精的吸收，酸奶中还含有大量的钙，对缓解酒后烦躁有不错的效果。 如果已经喝醉酒，最方便简单的办法就是喝蜂蜜水，由于蜂蜜中含有大量的果糖，能够有效促进酒精的分解吸收，减轻头痛的症状，减轻心悸、缓解反胃和恶心的感受。 3 夏季宜清补 在...