导读 手脚冰凉是一种症状，从中医学上讲，这是人体阳气不能达于四肢末端所致，原因多与心血亏虚有关，心血虚时不能把血液送到四肢末端，所以就会感觉到四肢冰凉了。调理一下就可以了，不是什么大问题。 四肢冰凉，用“当归四逆汤”来泡脚 作者/余应伟 有个好兄弟，34 岁才结婚。婚后一次我们两个在一起吃饭，他长叹了一口气。我问他怎么了，跟弟妹闹矛盾了？他摇了摇头说，那倒没有，感情非常好，但是生活上有点不协调。 朋友说：“我爱人不知道怎么回事，她的手脚特别凉，尤其是冬天，冰凉冰凉的，晚上睡觉，她把她的手脚放我身上，我都会被冰得打哆嗦。夏天还可以，她身上凉凉的，一起睡觉很舒服，但是冬天我实在受不了。现在我们一直分床睡。” 我听了给他发了个短信，附上了一个泡脚方，方子包括当归 12g，桂枝 9g，芍药 9g，细辛 3g，通草 6g，大枣 8 枚，炙甘草 15g。并告诉他，回去把这些药加上水，大火烧开后换成小火再煎二十分钟，然后倒 入洗脚盆中，泡脚二十分钟。 朋友的爱人用此法泡脚，第二天朋友就告诉我，媳妇一夜脚都是暖暖的。她后来隔三差五就用这个方法泡脚，手脚冰凉的问题就解决了。 上面这个药方，是医圣张...

导读 手脚冰凉是一种症状，从中医学上讲，这是人体阳气不能达于四肢末端所致，原因多与心血亏虚有关，心血虚时不能把血液送到四肢末端，所以就会感觉到四肢冰凉了。调理一下就可以了，不是什么大问题。 四肢冰凉，用“当归四逆汤”来泡脚 作者/余应伟 有个好兄弟，34 岁才结婚。婚后一次我们两个在一起吃饭，他长叹了一口气。我问他怎么了，跟弟妹闹矛盾了？他摇了摇头说，那倒没有，感情非常好，但是生活上有点不协调。 朋友说：“我爱人不知道怎么回事，她的手脚特别凉，尤其是冬天，冰凉冰凉的，晚上睡觉，她把她的手脚放我身上，我都会被冰得打哆嗦。夏天还可以，她身上凉凉的，一起睡觉很舒服，但是冬天我实在受不了。现在我们一直分床睡。” 我听了给他发了个短信，附上了一个泡脚方，方子包括当归 12g，桂枝 9g，芍药 9g，细辛 3g，通草 6g，大枣 8 枚，炙甘草 15g。并告诉他，回去把这些药加上水，大火烧开后换成小火再煎二十分钟，然后倒 入洗脚盆中，泡脚二十分钟。 朋友的爱人用此法泡脚，第二天朋友就告诉我，媳妇一夜脚都是暖暖的。她后来隔三差五就用这个方法泡脚，手脚冰凉的问题就解决了。 上面这个药方，是医圣张...

有一种爱叫作放手

有一种爱叫作放手

RabbitHole的使命是让挣钱的机会更加容易获得，更加精英化。 无论某人的背景如何，每个人都在平等的基础上进入crypto 和 web3。RabbitHole让每个人都能够在没有银行账户的情况下在全球范围内赚钱，同时寻找和发现最佳人才，以加快人才适配的速度，并使加密更具可持续性。 RabbitHole 是什么? **RabbitHole是学习和发现加密技术赚钱机会的最佳场所。**RabbitHole管理整个web3中的最高质量应用程序，帮助用户开始加密之旅。 在积极参与和前沿教育资源的情况下，协议与RabbitHole合作，将其代币分发给具有经验证价值的用户。 你走得越深，它就越亮，潜到*** RabbitHole.*** RabbitHole 是您的 web3 旅程指南。通过完成技能，您将获得链上凭证，以表明您对 crypto 和 web3 概念的了解。通过使用您的凭证，您可以解锁通过任务来获取赚取代币 + NFT 的机会。 RabbitHole 社区生活在 Discord 中，并且有多种参与方式，具体取决于您的兴趣和预期的时间承诺。下面的原型可以帮助您找出最适合自己的地方...

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区块链是互联网的下一代，未来已来

区块链是互联网的下一代，未来已来

昨晚公布的paraswap空投发放细则，招来一片骂声。 你说这项目有多“奇葩”，130万个地址参与，硬生生“搞到”只有2万个合格！ 官方文档到标题就是:“ the journey from >1.3M “unique users” to 20 000 “active users”，翻译为：从超过 130 万“独特用户”到 2 万“活跃用户”的历程 之前放出风声只发放5%的代币，谁也没想到结局却是个大 毛（最低档当前价值在1万刀以上）。但发放规则却极其苛刻，令人叹为观止。 以往每次出来一个空投，各种群各种暴富晒图看的令人焦虑至极，但这次却意外的冷清，反而骂声却像滔滔江水延绵不绝。 怎么回事？ 原来是规则改了，动了他们的奶酪。很多羊毛党包括不少知名大v被反撸了，而那些正常交互的，却意外抱的美人归。 很多羊毛党因此骂项目方抠门、没格局，确实是，才5%的代币，还如此苛刻，对比上周ens的25%，何等相形见绌！ 但骂归骂，不可否认的是，这次paraswap的空投发放规则，绝对是对以往粗暴式空投的将维打击，之前那种不管三七二十一只要交互就有的方式，可能一去不复返了。 往后一些优质的好项目，比...

昨晚公布的paraswap空投发放细则，招来一片骂声。 你说这项目有多“奇葩”，130万个地址参与，硬生生“搞到”只有2万个合格！ 官方文档到标题就是:“ the journey from >1.3M “unique users” to 20 000 “active users”，翻译为：从超过 130 万“独特用户”到 2 万“活跃用户”的历程 之前放出风声只发放5%的代币，谁也没想到结局却是个大 毛（最低档当前价值在1万刀以上）。但发放规则却极其苛刻，令人叹为观止。 以往每次出来一个空投，各种群各种暴富晒图看的令人焦虑至极，但这次却意外的冷清，反而骂声却像滔滔江水延绵不绝。 怎么回事？ 原来是规则改了，动了他们的奶酪。很多羊毛党包括不少知名大v被反撸了，而那些正常交互的，却意外抱的美人归。 很多羊毛党因此骂项目方抠门、没格局，确实是，才5%的代币，还如此苛刻，对比上周ens的25%，何等相形见绌！ 但骂归骂，不可否认的是，这次paraswap的空投发放规则，绝对是对以往粗暴式空投的将维打击，之前那种不管三七二十一只要交互就有的方式，可能一去不复返了。 往后一些优质的好项目，比...

近三年最糟的2个字：“疫情” 最有实力的3个字：“免疫力” 最需要做的4个字：“投资健康” 最需要去干的15个字：“唯有不断运动，才能提高一切免疫力”

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秋冬时节，气候干燥，人们很容易出现皮肤瘙痒、口鼻干燥、喉咙痛、流鼻血等情况， 大家最常用的方法就是喝水，但是喝水真的没什么用！秋天主气燥，特别是寒露过后，最容易伤阴，这个时候滋阴养颜很重要。 《本草诗解药注》中记载：白耳有麦冬之润而无其寒，有玉竹之甘而无其腻，诚润肺滋阴之要品。 中医认为银耳性平，味甘淡，无毒，入肺、胃、肾、脾、大肠五经，能清肺中热、养肺阴、济肾燥，治肺热咳嗽、久咳喉痒、咳痰带血、肺热胃炎，以及大便秘结、大便下血等。 秋冬养阴，银耳可以滋养五脏之阴，自古就有“外行吃燕窝，内行吃银耳”的说法。 因此，秋冬进食银耳是最适宜不过的了。不管是它的味道，还是其营养价值，都是非常好的。 求医问药频道 我们是一群有着多年临床经验的北美新移民，我们正伸出援手，发挥各自的特长，为减轻同胞求医问药过程中遇到的困扰，提供力所能及的咨询服务。我们同时还提供医学教材、学术著作出版、医学会议服务。83篇原创内容 公众号 特别是如果比较注重养生或食疗的人，都知道银耳不论做菜还是做药，都是非常有用的。 银耳+莲子；健脾养心 中医认为，莲子有补肾健脾、止带、益肾涩精、养心安神的功效，久服可轻身益气...

秋冬时节，气候干燥，人们很容易出现皮肤瘙痒、口鼻干燥、喉咙痛、流鼻血等情况， 大家最常用的方法就是喝水，但是喝水真的没什么用！秋天主气燥，特别是寒露过后，最容易伤阴，这个时候滋阴养颜很重要。 《本草诗解药注》中记载：白耳有麦冬之润而无其寒，有玉竹之甘而无其腻，诚润肺滋阴之要品。 中医认为银耳性平，味甘淡，无毒，入肺、胃、肾、脾、大肠五经，能清肺中热、养肺阴、济肾燥，治肺热咳嗽、久咳喉痒、咳痰带血、肺热胃炎，以及大便秘结、大便下血等。 秋冬养阴，银耳可以滋养五脏之阴，自古就有“外行吃燕窝，内行吃银耳”的说法。 因此，秋冬进食银耳是最适宜不过的了。不管是它的味道，还是其营养价值，都是非常好的。 求医问药频道 我们是一群有着多年临床经验的北美新移民，我们正伸出援手，发挥各自的特长，为减轻同胞求医问药过程中遇到的困扰，提供力所能及的咨询服务。我们同时还提供医学教材、学术著作出版、医学会议服务。83篇原创内容 公众号 特别是如果比较注重养生或食疗的人，都知道银耳不论做菜还是做药，都是非常有用的。 银耳+莲子；健脾养心 中医认为，莲子有补肾健脾、止带、益肾涩精、养心安神的功效，久服可轻身益气...

Crypto世界里有100种玩法 每种玩法做到极致都是无与伦比的财富机会 对我们IDO这块一样机会多多 最重要的 是不要旁观 要参与 觉得看好的机会就参与 可以少投一点 把portfolio调整一下 让风险可控 但是不要miss掉 否则你在这个群里 后面会越来越多的看到大家不时这个10x 那个50X的 而你还在岸边看热闹 很多平台 现在只要质押几百刀的平台币 就能参与拿到好项目的几十到几百刀的额度 还在等什么呢 对吧 stay in the game, 做好自己的评估 多参加几次 一定会有高回报的项目跑出来 买掉初期的Token 你的所有成本都cover了 剩余的就留给时间 等待无成本无压力的极大回报，多好 IDO平台其实对新手和刚起步的人来说 是非常好的一个赛道 因为特有的FCFS轮 你只要勤快 你只要多留意 太多的机会你可以低成本的抢到 然后又大概率有蛮不错的回报（和NFT不同，很不容易被割，也通过分时间释放TOKEN 让新手拿得住好的项目Token 类似定抛 DCA taking Profit模式） 特别适合让新手进来养成一个好的投资思维体系 很多项目 他们自己也有IDO ...

Crypto世界里有100种玩法 每种玩法做到极致都是无与伦比的财富机会 对我们IDO这块一样机会多多 最重要的 是不要旁观 要参与 觉得看好的机会就参与 可以少投一点 把portfolio调整一下 让风险可控 但是不要miss掉 否则你在这个群里 后面会越来越多的看到大家不时这个10x 那个50X的 而你还在岸边看热闹 很多平台 现在只要质押几百刀的平台币 就能参与拿到好项目的几十到几百刀的额度 还在等什么呢 对吧 stay in the game, 做好自己的评估 多参加几次 一定会有高回报的项目跑出来 买掉初期的Token 你的所有成本都cover了 剩余的就留给时间 等待无成本无压力的极大回报，多好 IDO平台其实对新手和刚起步的人来说 是非常好的一个赛道 因为特有的FCFS轮 你只要勤快 你只要多留意 太多的机会你可以低成本的抢到 然后又大概率有蛮不错的回报（和NFT不同，很不容易被割，也通过分时间释放TOKEN 让新手拿得住好的项目Token 类似定抛 DCA taking Profit模式） 特别适合让新手进来养成一个好的投资思维体系 很多项目 他们自己也有IDO ...