手首につけてるMiBandによると、98%のユーザよりも睡眠の質が高いWell Beingハヤシです。さて、5月が終わり6月になりました。ちょっと振り返りでもしますかね。 こういう時は、何をやったのかを箇条書きにしてみると良いと思ってるので、Gカレンダーを見ながら書き出しますね。Gってゴキブリじゃないですよ。Googleです。 【5月にやったこと】WBBで睡眠講座を実施WBBでセルフコンパッション講座を実施WBBで心の免疫（ITCワーク）講座を実施WBBでフロー理論 & want to抽出講座を実施コーチング第一回を受講コーチングの感想をmirrorで記事を書く（こちら）退職手続きとして雇用保険の解約など失業手当の申請や説明会の参加シェアハウスのメンバーとセッションR-bodyの講座についてトレーナーさんと面談R-bodyのベーシック講座に申し込み生き方相談の対応辛い人を支えている人にカウンセリング相談を実施ICTワークの個別サポートを2h × ３人に実施瞑想王子に瞑想についてzoomで色々と聞いてみる昇降デスクFlexiSpotを購入GWに妻の実家に帰省しおもちゃ王国に行くなど...