我们这一生，真正值得特别花精力去关注的事情其实不多，而家庭关系则是其中之一，它伴随着我们一生、影响着我们一生。 在我的理解里，家庭关系包括与父母的关系，与配偶的关系，以及与子女的关系。 很长一段时间，我都没有认真地去思考这些关系，把它们当作生活中无足轻重的事情，仅凭人类的本能反应去应对。 随着阅历地增长，以及对于阅历的反思，才发现这三个关系，是我们生活的支柱，而我也对这些关系有了自己的理解，希望我的这些理解能够帮助你开始去思考以及构建自己的家庭关系。 1.与父母的关系 和身边的人沟通，发现即使成年，我们依然受到父母的影响。 有的人是直接影响，即父母对我们的生活进行了直接干预。 常见的例子，大学选择专业的时候，父母不考虑我们的兴趣爱好，而是选择他们觉得未来就业比较好的专业。在我们的婚恋上，安排我们跟他们满意的对象进行相亲。而在结婚后又不顾我们对于生活安排以及个人意愿，反复念叨催促我们生孩子。 有的人是间接影响，即童年中受到的伤害会伴随我们一生。 举我自己的例子，我一直都非常不自信，甚至一度认为自己一无是处，而这很大程度上是受我爸爸对我的评价的影响，从小到大，他都觉得我很差，不如别人...