近日我和一个朋友开车出行的时候，向他讲了我的一些计划，这些计划让我十分兴奋。我提到自己正在写的一本新书，一篇文章，以及在沙漠里骑摩托车冒险的新爱好。 他打断我说：“你是怎么对事情保持如此积极、如此兴奋的心态呢？” 这个问题来得有些猝不及防。我真的没有想过“为什么”要做这些事情。但是一旦开始考虑这个问题，我就发现，这些让我动力十足的活动都有一个共同点，就是感觉对我来说有点难。换句话说，这些事情就像营销大师塞斯·高丁(Seth Godin)喜欢说的那样，“可能行不通”。 这听上去可能违背常理。你会觉得奇怪：做一些让你不舒服的事情，甚至可能行不通的事情，怎么会是动力的源泉？ 对于这个矛盾，我想了很多很多，朋友的问题一直在我脑海中流连不去。我不知道自己是否古怪得有些另类。但是，那种“要是游不起来，就会沉下去”的环境，有一种让我感到兴奋的特质。 我在Instagram上说要不断让自己觉得有点困难。朋友达拉斯·哈特维(Dallas Hartwig)和我讲了“毒物兴奋效应”(hormesis)这个概念，即某些毒物高剂量时会严重损害身体健康甚至致人死亡，低剂量却会让人变得更强。或者用国立卫生研究...