找一张白纸,把你的答案写下来。 需要说明的是,每个选项没有好坏之分。但请记住你的选择。 这,就是我们常说的「惯性思维」,是你用来看这个世界的「有色眼镜」。 它并不是一副简单的眼镜,它有自己的意志。进入我们眼睛的信息,有的会被它过滤,有的会被加强,还有的会被扭曲。因而同一件事情,在不同人身上,往往有截然不同的结局。 同一个机会,有人仅有80%的把握就会去冒险,有人做好了120%的准备却仍然战战兢兢,不敢争取; 同一个不经意的眼神,有人解读为善意,有人却认为是「不喜欢自己」; 同一种状态,有人能非常接纳,有人却总能发现自己的缺点,对自己不满…… 而更可怕的是,如果一个人成天戴着这副眼镜,会愈发固化其看待问题的方式。 例如有人遇事总把一切责任都归结于他人,指责他人;也有人总认为是自己的错,性格不够好,能力不行,过度责怪自己…… 你是不是很容易就能想到:把眼镜摘了就好啊! 先告诉你一个坏消息:这副眼镜摘不掉 。 所以很多人会进入一种周而复始的循环中,谈恋爱总被某类渣男吸引,和人打交道总不够自信,事业就是达不到预期…… 这种循环一旦形成,就会一次次强化,越陷越深,再难从内部打破。很多抑郁的...