領域展開 - 卡卡西 在咒術迴戰的世界 其實黑閃的描述更像是心流😂 . . 心流,最優體驗 當人的注意力集中在外界資訊上, 模糊了自我的界線,與外物產生連結, 重新組成新的認知與技能, 進而構成更加複雜的自我。 . 到底什麼是心流? 它是特殊的精神狀態,當你在極度專注時,完全沈浸其中,效率和創造力提高,讓你忘記時間、忘記飢餓、甚至忘記所有不相干的身體訊號。 . 一旦你從這個狀態出來,你可能會覺得口渴、肚子餓,但精神依舊很好,心情也很愉快;換句話說,雖然肉體消耗了能量,心靈反而補充了能量, 不只是在創作、運動領域,甚至在職場上,「心流」也有可能發生。 .. 這麼好的東西哪裡才搞得到呢? 只要有以下條件就可以比較容易進入心流狀態: 1.你要熱愛你在做的事。 2.有明確的目標。 3.擁有相對應的技能或能力足以完成。 4.有一定程度的挑戰性。 5.有階段性的回饋或獎勵。 . 最簡單的舉例就是電動🎮 有任務,有難度,有升等,有回饋 這不就是一個很好的例子嗎 也能說明為什麼容易打到廢寢忘食了😂 . 因為投入,所以平時的紛擾容易忽視,相反的,過度的擔心挫折就不容易進入心流。 . 因為對行...