jhj567转载：高效持诵的方法与技巧
上篇 持诵的标准速度、持诵淡化淫心的秘诀、十念记数法、经行念诵法、金刚念诵法 下篇 持诵答疑、持诵戒色的通病、念诵的诀窍、计数的问题、注意力放在哪里 正文 《屡戒屡败，怎么办》一文讲到每天大量持诵是戒色屡屡失败者的最后一条生路。然而，念诵的数量对戒色固然重要，念诵的质量比数量更重要，因为只有高质量的念诵才会起到事半功倍的戒色效果。本文专题探讨一下高质量持诵的方法与技巧。 上篇 持诵的标准速度 持诵的速度非常重要，事关持诵的质量与能否淡化淫心的重大戒色问题。然而，很多戒友的持诵速度都存在问题， 不是太快，就是太慢，这个问题需要重点谈一谈。 持诵的速度太慢或是太快，都是有问题的。有些初学者念诵观音圣号一小时仅仅1000遍或准提咒300遍，这个速度 实在太慢了。毕竟每个人每天的时间是有限的，念的太慢根本无法做到大量持诵。如果硬要大量持诵，又会导致其 他的事没时间做。有些戒友念诵观音圣号一小时5000遍或念诵准提咒一小时1000多遍，这个速度太快了，圣号与 咒语在口中轻率而过，赶时间、赶数量、赶进度，导致心浮气躁，心不在焉。如此快速念诵数量是保证了，但是质 量很差，淡化淫心的效果就会大打...
jhj567千币笔记
开一个系列文章，作为自己的记录，同时通过输出让自己坚持下去，为读者节省一些时间。 这个名字是抄的，来源是之前在微信公众号真寒江雪中看到这一系列的文章。虽然每个项目三言两语，但是确实能够建立起对项目的初步认识，为读者节省很多的时间。 除了对于项目的简要介绍，还有对项目的评级。这个评级当然是非常主观的，老寒也没讲过的具体标准。就经验来看，简单来说A是根正苗红或解决市场迫切需求好项目，B是满足一定市场需求但是竞品较多的项目，C是骗子。从优到劣细分为AAA，AA，A，BBB，BB，B，CCC，CC，C。都说选币如同选美，审美是主观的，感性的。虽然不像价值投资可以做一些简单的数学计算，但是审美也是一种能力可以培养的。音乐听的多，电影看的多，自然审美品味会上升。看房200套，对房子的审美会上升。电影看200部对电影的审美会上升。有些知识难以言传，但是确有规律。 这个系列文章会对我当天的项目做一个短评，并给出评级。虽然题目和形式都不是原创，不过对于我来说将内容套用到这个形式中可以方便自己分类整理，如果有读者愿意看也该也可以节省更多的时间。
jhj567Q007 LOOT 创意的可组合性
在2021年现象级项目主要有无聊猿，AXIE, 加密朋克和loot。在去年的八月底，dom创建了loot, 黑纸白字的一张图片价值数万美金，引发了很多人的关注。在当时人们对于loot的评价非常之高，称之为“nft中的以太坊”，十个月后loot的地板价格已经跌破了1个eth,最低成交价格低于1000美金。2022年人们的关注重新回到了无聊猿，无聊猿收购了加密朋克，发行了变异猿，ape代币，还发行了土地，不断的和明星与品牌联名，成为了”nft中的BTC”。另外loot的衍生品项目中，最成功的项目TreasureDAO脱离了lootverse(loot宇宙）,接受了1kx的融资，开发很快，生态也很繁荣。所以很多人都说loot已经是时代的眼泪，treasure是沧海遗珠。当年multicoin投资loot千万美金，如今已经亏损了百分之95%，看来确实并不十分乐观。 loot建立已经接近一年, 上面并没有非常具有可玩性的游戏。不过似乎同行们也没有好太多，到目前为止我体验过的真正能称得上游戏的只有axie, 像去年炒作的alice和ilv不是一拖再拖，就是已经流产。熊市各个链游discord...
千币笔记已经很久没有更新了，行情好的时候关注未发币的项目比较多，趁着熊市可以记录一些已经发币，逐渐成为基础设施的的好项目。
在luna/ust归零之后，很多人将ETH/stETH进行类比，但这种类比实在是没什么意义，这是两种不同的机制，不存在所谓的脱锚现象。
lido是目前最大的流动性质押服务商，这个项目的出现还是要从ETH的POS讲起，如果ETH转入POS, 质押节点就会取代原来矿工的位置，并且获得质押收益。简单解释质押收益的来源：用户转账和调用合约的费用将被分成两部分，基础费用和优先费用（Base fee 和 Priority fee)，基础费用会直接烧毁，优先费用则会分配给质押节点。如果链上活动很多，就会导致ETH烧币数量超过每年的增发数量。这也就是为什么人们会说，ETH将成为一种通缩的（烧币）生息（质押收益）资产，听起来很诱人是吧^-^。
但是呢，成为节点并不是人人都能做的，为了防止节点作恶，必须建立对节点的惩罚机制。每个质押节点必须质押32个ETH, 这是一笔不小的钱，同时如果你运行的节点因为特殊原因关闭或故障也会造成惩罚。所以个人参与质押并不是一件容易的事情。
LIDO的机制是，你可以在LIDO存入ETH，然后会得到相同数量stETH。这个stETH和compound的cETH和AAVE的aETH比较像，是一个记号而且会不断的增长，只不过cETH和aETH数字的增长来自于利息，而stETH来自与质押收益。
我写这篇文章的时候，ETH价格为1130美金，aETH是1130美金，而stETH的价格是1067ETH。出现这种价格差异的原因在于，aETH可以随时在AAVE借贷平台上面赎回，但是在LIDO上不可以，因为ETH并没有成功转入POS，目前的质押放在以太坊的信标链上，虽然有收益但是无法转回到主链上。本质上stETH是一个借条，事实上如果仅仅看ETH与stETH的关系，比USDT/USD锚定的关系安全的多，除非是LIDO智能合约有漏洞，或者出现大规模的质押没收，基本不会存在无法赎回的情况，也不存在所谓的挤兑问题，因为链上的信息公开透明，LIDO拥有的的ETH数量是超过发行stETH数量的（因为一部分质押收益由LIDO捕获）。
但是这种波动也存在合理性，因为从流动性上来讲，stETH弱于ETH，在熊市出现价格低于ETH也是正常的。
虽然人们批评BTC经常用不环保这个词，但是POS的意义不止于避免能源损耗。在某种程度上说，POS可能比POW更加去中心化（这个争论已经很多年了，远远没有结束），同时ETH的未来分片，rollup等扩容方案，也和POS有一定的联系。POS的实际效果有待时间检验，但是这实在很难作为看跌ETH的理由。如果长期看好ETH, 折扣买入stETH是不错的选择。LIDO也会在ETH转为POS共识之后，在以太坊生承担一个重要的角色。
关于空投交互的内容目前主要放在twitter上更新了，欢迎关注我的推特
千币笔记已经很久没有更新了，行情好的时候关注未发币的项目比较多，趁着熊市可以记录一些已经发币，逐渐成为基础设施的的好项目。
在luna/ust归零之后，很多人将ETH/stETH进行类比，但这种类比实在是没什么意义，这是两种不同的机制，不存在所谓的脱锚现象。
lido是目前最大的流动性质押服务商，这个项目的出现还是要从ETH的POS讲起，如果ETH转入POS, 质押节点就会取代原来矿工的位置，并且获得质押收益。简单解释质押收益的来源：用户转账和调用合约的费用将被分成两部分，基础费用和优先费用（Base fee 和 Priority fee)，基础费用会直接烧毁，优先费用则会分配给质押节点。如果链上活动很多，就会导致ETH烧币数量超过每年的增发数量。这也就是为什么人们会说，ETH将成为一种通缩的（烧币）生息（质押收益）资产，听起来很诱人是吧^-^。
但是呢，成为节点并不是人人都能做的，为了防止节点作恶，必须建立对节点的惩罚机制。每个质押节点必须质押32个ETH, 这是一笔不小的钱，同时如果你运行的节点因为特殊原因关闭或故障也会造成惩罚。所以个人参与质押并不是一件容易的事情。
LIDO的机制是，你可以在LIDO存入ETH，然后会得到相同数量stETH。这个stETH和compound的cETH和AAVE的aETH比较像，是一个记号而且会不断的增长，只不过cETH和aETH数字的增长来自于利息，而stETH来自与质押收益。
我写这篇文章的时候，ETH价格为1130美金，aETH是1130美金，而stETH的价格是1067ETH。出现这种价格差异的原因在于，aETH可以随时在AAVE借贷平台上面赎回，但是在LIDO上不可以，因为ETH并没有成功转入POS，目前的质押放在以太坊的信标链上，虽然有收益但是无法转回到主链上。本质上stETH是一个借条，事实上如果仅仅看ETH与stETH的关系，比USDT/USD锚定的关系安全的多，除非是LIDO智能合约有漏洞，或者出现大规模的质押没收，基本不会存在无法赎回的情况，也不存在所谓的挤兑问题，因为链上的信息公开透明，LIDO拥有的的ETH数量是超过发行stETH数量的（因为一部分质押收益由LIDO捕获）。
但是这种波动也存在合理性，因为从流动性上来讲，stETH弱于ETH，在熊市出现价格低于ETH也是正常的。
虽然人们批评BTC经常用不环保这个词，但是POS的意义不止于避免能源损耗。在某种程度上说，POS可能比POW更加去中心化（这个争论已经很多年了，远远没有结束），同时ETH的未来分片，rollup等扩容方案，也和POS有一定的联系。POS的实际效果有待时间检验，但是这实在很难作为看跌ETH的理由。如果长期看好ETH, 折扣买入stETH是不错的选择。LIDO也会在ETH转为POS共识之后，在以太坊生承担一个重要的角色。
关于空投交互的内容目前主要放在twitter上更新了，欢迎关注我的推特
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上篇 持诵的标准速度、持诵淡化淫心的秘诀、十念记数法、经行念诵法、金刚念诵法 下篇 持诵答疑、持诵戒色的通病、念诵的诀窍、计数的问题、注意力放在哪里 正文 《屡戒屡败，怎么办》一文讲到每天大量持诵是戒色屡屡失败者的最后一条生路。然而，念诵的数量对戒色固然重要，念诵的质量比数量更重要，因为只有高质量的念诵才会起到事半功倍的戒色效果。本文专题探讨一下高质量持诵的方法与技巧。 上篇 持诵的标准速度 持诵的速度非常重要，事关持诵的质量与能否淡化淫心的重大戒色问题。然而，很多戒友的持诵速度都存在问题， 不是太快，就是太慢，这个问题需要重点谈一谈。 持诵的速度太慢或是太快，都是有问题的。有些初学者念诵观音圣号一小时仅仅1000遍或准提咒300遍，这个速度 实在太慢了。毕竟每个人每天的时间是有限的，念的太慢根本无法做到大量持诵。如果硬要大量持诵，又会导致其 他的事没时间做。有些戒友念诵观音圣号一小时5000遍或念诵准提咒一小时1000多遍，这个速度太快了，圣号与 咒语在口中轻率而过，赶时间、赶数量、赶进度，导致心浮气躁，心不在焉。如此快速念诵数量是保证了，但是质 量很差，淡化淫心的效果就会大打...
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开一个系列文章，作为自己的记录，同时通过输出让自己坚持下去，为读者节省一些时间。 这个名字是抄的，来源是之前在微信公众号真寒江雪中看到这一系列的文章。虽然每个项目三言两语，但是确实能够建立起对项目的初步认识，为读者节省很多的时间。 除了对于项目的简要介绍，还有对项目的评级。这个评级当然是非常主观的，老寒也没讲过的具体标准。就经验来看，简单来说A是根正苗红或解决市场迫切需求好项目，B是满足一定市场需求但是竞品较多的项目，C是骗子。从优到劣细分为AAA，AA，A，BBB，BB，B，CCC，CC，C。都说选币如同选美，审美是主观的，感性的。虽然不像价值投资可以做一些简单的数学计算，但是审美也是一种能力可以培养的。音乐听的多，电影看的多，自然审美品味会上升。看房200套，对房子的审美会上升。电影看200部对电影的审美会上升。有些知识难以言传，但是确有规律。 这个系列文章会对我当天的项目做一个短评，并给出评级。虽然题目和形式都不是原创，不过对于我来说将内容套用到这个形式中可以方便自己分类整理，如果有读者愿意看也该也可以节省更多的时间。
jhj567Q007 LOOT 创意的可组合性
在2021年现象级项目主要有无聊猿，AXIE, 加密朋克和loot。在去年的八月底，dom创建了loot, 黑纸白字的一张图片价值数万美金，引发了很多人的关注。在当时人们对于loot的评价非常之高，称之为“nft中的以太坊”，十个月后loot的地板价格已经跌破了1个eth,最低成交价格低于1000美金。2022年人们的关注重新回到了无聊猿，无聊猿收购了加密朋克，发行了变异猿，ape代币，还发行了土地，不断的和明星与品牌联名，成为了”nft中的BTC”。另外loot的衍生品项目中，最成功的项目TreasureDAO脱离了lootverse(loot宇宙）,接受了1kx的融资，开发很快，生态也很繁荣。所以很多人都说loot已经是时代的眼泪，treasure是沧海遗珠。当年multicoin投资loot千万美金，如今已经亏损了百分之95%，看来确实并不十分乐观。 loot建立已经接近一年, 上面并没有非常具有可玩性的游戏。不过似乎同行们也没有好太多，到目前为止我体验过的真正能称得上游戏的只有axie, 像去年炒作的alice和ilv不是一拖再拖，就是已经流产。熊市各个链游discord...
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