*24717/11/2025
Quando uma pessoa sonha, ela revisita momentos estressantes, mas sem que haja hormônios de estresse inundando seus sistema. Isso, ao longo do tempo, ajuda a pessoa a lidar com o estresse. No entanto, se a pessoa não dorme direito ou não dorme o suficiente, os cientistas acreditam que ela terá menor capacidade de lidar com o estresse, poderá apresentar problemas de concentração, de pensar em profundidade, de fazer conexões, além dos distúrbios do humor e maiores chances de demência (Johann Har...
*24706/06/2025
Para alcançar a excelência, jamais aceite o inaceitável. E a questão é que as pessoas fazem isso o tempo todo… geralmente, para evitar que os outros ou elas mesmas se sintam desconfortáveis. Só que, colocar o conforto à frente do sucesso gera os piores resultados (Ray Dalio).
*24724/11/2023
3 sinais que podem indicar o momento para mudar de carreira:1° você gosta do que faz, mas não tem reconhecimento financeiro2° você não gosta do que faz, mas tem reconhecimento financeiro3° você não gosta do que faz e não tem reconhecimento financeiro
Uma mistura de estoicismo e kaizen suportados por liberdade, valores e excelência tendo como base qualidade de vida.
*24717/11/2025
Quando uma pessoa sonha, ela revisita momentos estressantes, mas sem que haja hormônios de estresse inundando seus sistema. Isso, ao longo do tempo, ajuda a pessoa a lidar com o estresse. No entanto, se a pessoa não dorme direito ou não dorme o suficiente, os cientistas acreditam que ela terá menor capacidade de lidar com o estresse, poderá apresentar problemas de concentração, de pensar em profundidade, de fazer conexões, além dos distúrbios do humor e maiores chances de demência (Johann Har...
*24706/06/2025
Para alcançar a excelência, jamais aceite o inaceitável. E a questão é que as pessoas fazem isso o tempo todo… geralmente, para evitar que os outros ou elas mesmas se sintam desconfortáveis. Só que, colocar o conforto à frente do sucesso gera os piores resultados (Ray Dalio).
*24724/11/2023
3 sinais que podem indicar o momento para mudar de carreira:1° você gosta do que faz, mas não tem reconhecimento financeiro2° você não gosta do que faz, mas tem reconhecimento financeiro3° você não gosta do que faz e não tem reconhecimento financeiro
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Ter empatia com a dor atual não significa tolerar os erros que contribuíram para ela (Shirzad Chamine).
Acreditar que ter empatia por si mesmo e pelos outros é encorajar a erros similares é uma das grandes mentiras do nosso lado crítico.
Um exemplo: se seu filho brinca na parte do parquinho que você falou para ele não ir e quebra a perna, primeiro você o levaria para o hospital e teria empatia pela dor dele. Depois que a dor diminuísse, você conversaria com ele sobre lições aprendidas e como evitar o mesmo erro no futuro.
Ter empatia com a dor atual não significa tolerar os erros que contribuíram para ela (Shirzad Chamine).
Acreditar que ter empatia por si mesmo e pelos outros é encorajar a erros similares é uma das grandes mentiras do nosso lado crítico.
Um exemplo: se seu filho brinca na parte do parquinho que você falou para ele não ir e quebra a perna, primeiro você o levaria para o hospital e teria empatia pela dor dele. Depois que a dor diminuísse, você conversaria com ele sobre lições aprendidas e como evitar o mesmo erro no futuro.
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