Uma mistura de estoicismo e kaizen suportados por liberdade, valores e excelência tendo como base qualidade de vida.
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*24717/11/2025
Quando uma pessoa sonha, ela revisita momentos estressantes, mas sem que haja hormônios de estresse inundando seus sistema. Isso, ao longo do tempo, ajuda a pessoa a lidar com o estresse. No entanto, se a pessoa não dorme direito ou não dorme o suficiente, os cientistas acreditam que ela terá menor capacidade de lidar com o estresse, poderá apresentar problemas de concentração, de pensar em profundidade, de fazer conexões, além dos distúrbios do humor e maiores chances de demência (Johann Har...
*24706/06/2025
Para alcançar a excelência, jamais aceite o inaceitável. E a questão é que as pessoas fazem isso o tempo todo… geralmente, para evitar que os outros ou elas mesmas se sintam desconfortáveis. Só que, colocar o conforto à frente do sucesso gera os piores resultados (Ray Dalio).
*24724/11/2023
3 sinais que podem indicar o momento para mudar de carreira:1° você gosta do que faz, mas não tem reconhecimento financeiro2° você não gosta do que faz, mas tem reconhecimento financeiro3° você não gosta do que faz e não tem reconhecimento financeiro
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Quando uma pessoa sonha, ela revisita momentos estressantes, mas sem que haja hormônios de estresse inundando seus sistema. Isso, ao longo do tempo, ajuda a pessoa a lidar com o estresse. No entanto, se a pessoa não dorme direito ou não dorme o suficiente, os cientistas acreditam que ela terá menor capacidade de lidar com o estresse, poderá apresentar problemas de concentração, de pensar em profundidade, de fazer conexões, além dos distúrbios do humor e maiores chances de demência (Johann Har...
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Para alcançar a excelência, jamais aceite o inaceitável. E a questão é que as pessoas fazem isso o tempo todo… geralmente, para evitar que os outros ou elas mesmas se sintam desconfortáveis. Só que, colocar o conforto à frente do sucesso gera os piores resultados (Ray Dalio).
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Existem 3 níveis de certeza: opiniões, crenças e convicções.
As opiniões possuem pouca certeza, elas podem ser mudadas facilmente. As crenças são muito mais fortes, porque se baseiam em muitas experiências. Já, as convicções, além do alto nível de certeza, baseiam-se em alta intensidade emocional.
Não existe problema algum em ter opiniões, crenças e convicções. A questão é só ficar alerta para aquelas que nos aprisionam, que nos impede de crescer, de evoluir, de melhorar continuamente e nos fecha a novas ideias e possibilidades.
Nossas crenças tem o objetivo de nos guiar nas tomadas de decisão, nos mostram como evitar dores e obter prazer mais rapidamente (Tony Robbins).
Existem 3 níveis de certeza: opiniões, crenças e convicções.
As opiniões possuem pouca certeza, elas podem ser mudadas facilmente. As crenças são muito mais fortes, porque se baseiam em muitas experiências. Já, as convicções, além do alto nível de certeza, baseiam-se em alta intensidade emocional.
Não existe problema algum em ter opiniões, crenças e convicções. A questão é só ficar alerta para aquelas que nos aprisionam, que nos impede de crescer, de evoluir, de melhorar continuamente e nos fecha a novas ideias e possibilidades.
Nossas crenças tem o objetivo de nos guiar nas tomadas de decisão, nos mostram como evitar dores e obter prazer mais rapidamente (Tony Robbins).
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