*24717/11/2025
Quando uma pessoa sonha, ela revisita momentos estressantes, mas sem que haja hormônios de estresse inundando seus sistema. Isso, ao longo do tempo, ajuda a pessoa a lidar com o estresse. No entanto, se a pessoa não dorme direito ou não dorme o suficiente, os cientistas acreditam que ela terá menor capacidade de lidar com o estresse, poderá apresentar problemas de concentração, de pensar em profundidade, de fazer conexões, além dos distúrbios do humor e maiores chances de demência (Johann Har...
*24706/06/2025
Para alcançar a excelência, jamais aceite o inaceitável. E a questão é que as pessoas fazem isso o tempo todo… geralmente, para evitar que os outros ou elas mesmas se sintam desconfortáveis. Só que, colocar o conforto à frente do sucesso gera os piores resultados (Ray Dalio).
*24724/11/2023
3 sinais que podem indicar o momento para mudar de carreira:1° você gosta do que faz, mas não tem reconhecimento financeiro2° você não gosta do que faz, mas tem reconhecimento financeiro3° você não gosta do que faz e não tem reconhecimento financeiro
Uma mistura de estoicismo e kaizen suportados por liberdade, valores e excelência tendo como base qualidade de vida.
*24717/11/2025
Quando uma pessoa sonha, ela revisita momentos estressantes, mas sem que haja hormônios de estresse inundando seus sistema. Isso, ao longo do tempo, ajuda a pessoa a lidar com o estresse. No entanto, se a pessoa não dorme direito ou não dorme o suficiente, os cientistas acreditam que ela terá menor capacidade de lidar com o estresse, poderá apresentar problemas de concentração, de pensar em profundidade, de fazer conexões, além dos distúrbios do humor e maiores chances de demência (Johann Har...
*24706/06/2025
Para alcançar a excelência, jamais aceite o inaceitável. E a questão é que as pessoas fazem isso o tempo todo… geralmente, para evitar que os outros ou elas mesmas se sintam desconfortáveis. Só que, colocar o conforto à frente do sucesso gera os piores resultados (Ray Dalio).
*24724/11/2023
3 sinais que podem indicar o momento para mudar de carreira:1° você gosta do que faz, mas não tem reconhecimento financeiro2° você não gosta do que faz, mas tem reconhecimento financeiro3° você não gosta do que faz e não tem reconhecimento financeiro
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Se a sua situação é essa: “Parece que não tenho tempo pra nada”
Você precisa: Trabalhar a gestão do tempo
Como? Estabelecendo prioridades
Qual a técnica? Classifique as tarefas em (1) urgente e importante; (2) não urgente , mas importante; (3) urgente, mas não importante; (4) não urgente e não importante
A gestão do tempo eficaz se caracteriza quando a maior parte do tempo é dedicada às atividades da categoria (2), uma vez que esse tipo de tarefa permite um planejamento com antecedência e desenvolve um sentido de progresso e realizações, ao invés de apenas se sentir feliz por ter sobrevivido a mais um dia de trabalho.
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Você precisa: Trabalhar a gestão do tempo
Como? Estabelecendo prioridades
Qual a técnica? Classifique as tarefas em (1) urgente e importante; (2) não urgente , mas importante; (3) urgente, mas não importante; (4) não urgente e não importante
A gestão do tempo eficaz se caracteriza quando a maior parte do tempo é dedicada às atividades da categoria (2), uma vez que esse tipo de tarefa permite um planejamento com antecedência e desenvolve um sentido de progresso e realizações, ao invés de apenas se sentir feliz por ter sobrevivido a mais um dia de trabalho.
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