Esgotamento do ego: quando áreas do cérebro envolvidas na função executiva e no planejamento ficam fatigadas. Quanto mais decisões tomamos ao longo do dia ou quanto mais controlamos nosso comportamento ou nossas emoções, mais esgotamos o cérebro e, por consequência, tomamos piores decisões.

A boa notícia é que nossa carga de poder de decisão é reabastecida toda noite quando dormimos.

Sabendo disso, as decisões mais importantes ou as tarefas mais importantes devem ser feitas de manhã, quando nosso poder de decisão está com a carga cheia.

A tomada de decisão está no cerne de tudo: de quem somos, do que fazemos, como percebemos o mundo… Sem a capacidade de pesar alternativas, seríamos reféns de nossos impulsos mais fundamentais. Não conseguiríamos viver o agora de modo sensato, nem planejar a vida futura (David Eagleman).

Esgotamento do ego: quando áreas do cérebro envolvidas na função executiva e no planejamento ficam fatigadas. Quanto mais decisões tomamos ao longo do dia ou quanto mais controlamos nosso comportamento ou nossas emoções, mais esgotamos o cérebro e, por consequência, tomamos piores decisões.

A boa notícia é que nossa carga de poder de decisão é reabastecida toda noite quando dormimos.

Sabendo disso, as decisões mais importantes ou as tarefas mais importantes devem ser feitas de manhã, quando nosso poder de decisão está com a carga cheia.

A tomada de decisão está no cerne de tudo: de quem somos, do que fazemos, como percebemos o mundo… Sem a capacidade de pesar alternativas, seríamos reféns de nossos impulsos mais fundamentais. Não conseguiríamos viver o agora de modo sensato, nem planejar a vida futura (David Eagleman).