17/11/2025
Quando uma pessoa sonha, ela revisita momentos estressantes, mas sem que haja hormônios de estresse inundando seus sistema. Isso, ao longo do tempo, ajuda a pessoa a lidar com o estresse. No entanto, se a pessoa não dorme direito ou não dorme o suficiente, os cientistas acreditam que ela terá menor capacidade de lidar com o estresse, poderá apresentar problemas de concentração, de pensar em profundidade, de fazer conexões, além dos distúrbios do humor e maiores chances de demência (Johann Har...
06/06/2025
Para alcançar a excelência, jamais aceite o inaceitável. E a questão é que as pessoas fazem isso o tempo todo… geralmente, para evitar que os outros ou elas mesmas se sintam desconfortáveis. Só que, colocar o conforto à frente do sucesso gera os piores resultados (Ray Dalio).
24/11/2023
3 sinais que podem indicar o momento para mudar de carreira:1° você gosta do que faz, mas não tem reconhecimento financeiro2° você não gosta do que faz, mas tem reconhecimento financeiro3° você não gosta do que faz e não tem reconhecimento financeiro
Uma mistura de estoicismo e kaizen suportados por liberdade, valores e excelência tendo como base qualidade de vida.
17/11/2025
Quando uma pessoa sonha, ela revisita momentos estressantes, mas sem que haja hormônios de estresse inundando seus sistema. Isso, ao longo do tempo, ajuda a pessoa a lidar com o estresse. No entanto, se a pessoa não dorme direito ou não dorme o suficiente, os cientistas acreditam que ela terá menor capacidade de lidar com o estresse, poderá apresentar problemas de concentração, de pensar em profundidade, de fazer conexões, além dos distúrbios do humor e maiores chances de demência (Johann Har...
06/06/2025
Para alcançar a excelência, jamais aceite o inaceitável. E a questão é que as pessoas fazem isso o tempo todo… geralmente, para evitar que os outros ou elas mesmas se sintam desconfortáveis. Só que, colocar o conforto à frente do sucesso gera os piores resultados (Ray Dalio).
24/11/2023
3 sinais que podem indicar o momento para mudar de carreira:1° você gosta do que faz, mas não tem reconhecimento financeiro2° você não gosta do que faz, mas tem reconhecimento financeiro3° você não gosta do que faz e não tem reconhecimento financeiro
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A mais poderosa habilidade sensorial humana é a visão. Portanto, não é de surpreender que os estímulos visuais sejam o maior catalisador do nosso comportamento.
Por isso, uma pequena mudança no que VEMOS leva a uma grande mudança no que FAZEMOS. Daí da importância de viver e trabalhar em ambientes cheios de estímulos produtivos.
Você não precisa ser vítima do ambiente, pode ser o arquiteto:
(1) torne o certo fácil à vista
(2) lembre que o ambiente não é um conjunto de objetos, ele é todo o contexto, então faça do seu contexto o seu estímulo, porque o estímulo puxa o hábito (James Clear).
A mais poderosa habilidade sensorial humana é a visão. Portanto, não é de surpreender que os estímulos visuais sejam o maior catalisador do nosso comportamento.
Por isso, uma pequena mudança no que VEMOS leva a uma grande mudança no que FAZEMOS. Daí da importância de viver e trabalhar em ambientes cheios de estímulos produtivos.
Você não precisa ser vítima do ambiente, pode ser o arquiteto:
(1) torne o certo fácil à vista
(2) lembre que o ambiente não é um conjunto de objetos, ele é todo o contexto, então faça do seu contexto o seu estímulo, porque o estímulo puxa o hábito (James Clear).
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