*24717/11/2025
Quando uma pessoa sonha, ela revisita momentos estressantes, mas sem que haja hormônios de estresse inundando seus sistema. Isso, ao longo do tempo, ajuda a pessoa a lidar com o estresse. No entanto, se a pessoa não dorme direito ou não dorme o suficiente, os cientistas acreditam que ela terá menor capacidade de lidar com o estresse, poderá apresentar problemas de concentração, de pensar em profundidade, de fazer conexões, além dos distúrbios do humor e maiores chances de demência (Johann Har...
*24717/10/2025
Se a sua comunicação é um problema, entenda: Comunicação vem da conexão e do alinhamento e os chamados supercomunicadores são assim denominados porque sabem combinar o modo como estão se comunicando. Essa percepção é tão importante que é conhecida como Princípio da Combinação, em que você percebe o tipo de conversa que está ocorrendo e, depois, procura a combinação com o outro. Se alguém parece emotivo, permita-se ficar emotivo também. No entanto, evite falar emocionalmente quando alguém fala...
Uma mistura de estoicismo e kaizen suportados por liberdade, valores e excelência tendo como base qualidade de vida.
*24717/11/2025
Quando uma pessoa sonha, ela revisita momentos estressantes, mas sem que haja hormônios de estresse inundando seus sistema. Isso, ao longo do tempo, ajuda a pessoa a lidar com o estresse. No entanto, se a pessoa não dorme direito ou não dorme o suficiente, os cientistas acreditam que ela terá menor capacidade de lidar com o estresse, poderá apresentar problemas de concentração, de pensar em profundidade, de fazer conexões, além dos distúrbios do humor e maiores chances de demência (Johann Har...
*24717/10/2025
Se a sua comunicação é um problema, entenda: Comunicação vem da conexão e do alinhamento e os chamados supercomunicadores são assim denominados porque sabem combinar o modo como estão se comunicando. Essa percepção é tão importante que é conhecida como Princípio da Combinação, em que você percebe o tipo de conversa que está ocorrendo e, depois, procura a combinação com o outro. Se alguém parece emotivo, permita-se ficar emotivo também. No entanto, evite falar emocionalmente quando alguém fala...
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Autoestima x Confiança (por David Lieberman)
Não confunda confiança com autoestima!
Confiança é quão competentes nos sentimos em relação a uma área ou situação.
Autoestima é a percepção de que somos amados e dignos de amor, e de que nos sentimos merecedores do bem em nossa vida.
Uma pessoa emocionalmente saudável pode se sentir bem consigo mesma (ter autoestima), mas não ter certeza de que terá sucesso em determinada situação (não ter confiança nas suas habilidades).
Autoestima x Confiança (por David Lieberman)
Não confunda confiança com autoestima!
Confiança é quão competentes nos sentimos em relação a uma área ou situação.
Autoestima é a percepção de que somos amados e dignos de amor, e de que nos sentimos merecedores do bem em nossa vida.
Uma pessoa emocionalmente saudável pode se sentir bem consigo mesma (ter autoestima), mas não ter certeza de que terá sucesso em determinada situação (não ter confiança nas suas habilidades).
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