*24717/11/2025
Quando uma pessoa sonha, ela revisita momentos estressantes, mas sem que haja hormônios de estresse inundando seus sistema. Isso, ao longo do tempo, ajuda a pessoa a lidar com o estresse. No entanto, se a pessoa não dorme direito ou não dorme o suficiente, os cientistas acreditam que ela terá menor capacidade de lidar com o estresse, poderá apresentar problemas de concentração, de pensar em profundidade, de fazer conexões, além dos distúrbios do humor e maiores chances de demência (Johann Har...
*24706/06/2025
Para alcançar a excelência, jamais aceite o inaceitável. E a questão é que as pessoas fazem isso o tempo todo… geralmente, para evitar que os outros ou elas mesmas se sintam desconfortáveis. Só que, colocar o conforto à frente do sucesso gera os piores resultados (Ray Dalio).
*24724/11/2023
3 sinais que podem indicar o momento para mudar de carreira:1° você gosta do que faz, mas não tem reconhecimento financeiro2° você não gosta do que faz, mas tem reconhecimento financeiro3° você não gosta do que faz e não tem reconhecimento financeiro
Uma mistura de estoicismo e kaizen suportados por liberdade, valores e excelência tendo como base qualidade de vida.
*24717/11/2025
Quando uma pessoa sonha, ela revisita momentos estressantes, mas sem que haja hormônios de estresse inundando seus sistema. Isso, ao longo do tempo, ajuda a pessoa a lidar com o estresse. No entanto, se a pessoa não dorme direito ou não dorme o suficiente, os cientistas acreditam que ela terá menor capacidade de lidar com o estresse, poderá apresentar problemas de concentração, de pensar em profundidade, de fazer conexões, além dos distúrbios do humor e maiores chances de demência (Johann Har...
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Para alcançar a excelência, jamais aceite o inaceitável. E a questão é que as pessoas fazem isso o tempo todo… geralmente, para evitar que os outros ou elas mesmas se sintam desconfortáveis. Só que, colocar o conforto à frente do sucesso gera os piores resultados (Ray Dalio).
*24724/11/2023
3 sinais que podem indicar o momento para mudar de carreira:1° você gosta do que faz, mas não tem reconhecimento financeiro2° você não gosta do que faz, mas tem reconhecimento financeiro3° você não gosta do que faz e não tem reconhecimento financeiro
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Existem 2 tipos de tarefas: as de PRODUÇÃO (que nos levam em direção aos nossos objetivos) e as de OCUPAÇÃO (que só ocupam o nosso tempo).
As tarefas de produção são divididas em 2 tipos: as COM margem (que comemoramos quando cumprimos) e as SEM margem (que nos trazem um sentimento de ufa quando cumprimos).
A questão das tarefas de PRODUÇÃO SEM margem é que ufa atrás de ufa cansa, gerando estresse e fazendo muitas vezes as pessoas desistirem. Sendo assim, devemos nos planejar para que nossas tarefas de PRODUÇÃO sejam COM margem.
Existem inúmeras técnicas para um planejamento eficiente que traz crescimento e qualidade de vida. Um processo de COACHING pode te ajudar nisso!
Existem 2 tipos de tarefas: as de PRODUÇÃO (que nos levam em direção aos nossos objetivos) e as de OCUPAÇÃO (que só ocupam o nosso tempo).
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A questão das tarefas de PRODUÇÃO SEM margem é que ufa atrás de ufa cansa, gerando estresse e fazendo muitas vezes as pessoas desistirem. Sendo assim, devemos nos planejar para que nossas tarefas de PRODUÇÃO sejam COM margem.
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