*24717/11/2025
Quando uma pessoa sonha, ela revisita momentos estressantes, mas sem que haja hormônios de estresse inundando seus sistema. Isso, ao longo do tempo, ajuda a pessoa a lidar com o estresse. No entanto, se a pessoa não dorme direito ou não dorme o suficiente, os cientistas acreditam que ela terá menor capacidade de lidar com o estresse, poderá apresentar problemas de concentração, de pensar em profundidade, de fazer conexões, além dos distúrbios do humor e maiores chances de demência (Johann Har...
*24706/06/2025
Para alcançar a excelência, jamais aceite o inaceitável. E a questão é que as pessoas fazem isso o tempo todo… geralmente, para evitar que os outros ou elas mesmas se sintam desconfortáveis. Só que, colocar o conforto à frente do sucesso gera os piores resultados (Ray Dalio).
*24724/11/2023
3 sinais que podem indicar o momento para mudar de carreira:1° você gosta do que faz, mas não tem reconhecimento financeiro2° você não gosta do que faz, mas tem reconhecimento financeiro3° você não gosta do que faz e não tem reconhecimento financeiro
Uma mistura de estoicismo e kaizen suportados por liberdade, valores e excelência tendo como base qualidade de vida.
*24717/11/2025
Quando uma pessoa sonha, ela revisita momentos estressantes, mas sem que haja hormônios de estresse inundando seus sistema. Isso, ao longo do tempo, ajuda a pessoa a lidar com o estresse. No entanto, se a pessoa não dorme direito ou não dorme o suficiente, os cientistas acreditam que ela terá menor capacidade de lidar com o estresse, poderá apresentar problemas de concentração, de pensar em profundidade, de fazer conexões, além dos distúrbios do humor e maiores chances de demência (Johann Har...
*24706/06/2025
Para alcançar a excelência, jamais aceite o inaceitável. E a questão é que as pessoas fazem isso o tempo todo… geralmente, para evitar que os outros ou elas mesmas se sintam desconfortáveis. Só que, colocar o conforto à frente do sucesso gera os piores resultados (Ray Dalio).
*24724/11/2023
3 sinais que podem indicar o momento para mudar de carreira:1° você gosta do que faz, mas não tem reconhecimento financeiro2° você não gosta do que faz, mas tem reconhecimento financeiro3° você não gosta do que faz e não tem reconhecimento financeiro
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7 regras para se tornar mais eficiente e produtivo:
resista à tentação de resolver as pequenas tarefas primeiro
tenha em mente quais as consequências potenciais de realizar ou não uma tarefa
saiba que nunca haverá tempo suficiente para fazer tudo, então concentre-se na tarefa mais importante
livre-se das atividades sem importância para controlar seu tempo e sua vida (aprenda a falar ‘não’)
a área de resultado-chave em que você é fraco define o padrão que você pode alcançar nas outras áreas (desenvolva as habilidades necessárias)
a qualidade do tempo no trabalho & a quantidade de tempo em casa é o que importam
o aprendizado contínuo é o requisito básico para o sucesso em qualquer área
7 regras para se tornar mais eficiente e produtivo:
resista à tentação de resolver as pequenas tarefas primeiro
tenha em mente quais as consequências potenciais de realizar ou não uma tarefa
saiba que nunca haverá tempo suficiente para fazer tudo, então concentre-se na tarefa mais importante
livre-se das atividades sem importância para controlar seu tempo e sua vida (aprenda a falar ‘não’)
a área de resultado-chave em que você é fraco define o padrão que você pode alcançar nas outras áreas (desenvolva as habilidades necessárias)
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