17/11/2025
Quando uma pessoa sonha, ela revisita momentos estressantes, mas sem que haja hormônios de estresse inundando seus sistema. Isso, ao longo do tempo, ajuda a pessoa a lidar com o estresse. No entanto, se a pessoa não dorme direito ou não dorme o suficiente, os cientistas acreditam que ela terá menor capacidade de lidar com o estresse, poderá apresentar problemas de concentração, de pensar em profundidade, de fazer conexões, além dos distúrbios do humor e maiores chances de demência (Johann Har...
17/10/2025
Se a sua comunicação é um problema, entenda: Comunicação vem da conexão e do alinhamento e os chamados supercomunicadores são assim denominados porque sabem combinar o modo como estão se comunicando. Essa percepção é tão importante que é conhecida como Princípio da Combinação, em que você percebe o tipo de conversa que está ocorrendo e, depois, procura a combinação com o outro. Se alguém parece emotivo, permita-se ficar emotivo também. No entanto, evite falar emocionalmente quando alguém fala...
Uma mistura de estoicismo e kaizen suportados por liberdade, valores e excelência tendo como base qualidade de vida.
17/11/2025
Quando uma pessoa sonha, ela revisita momentos estressantes, mas sem que haja hormônios de estresse inundando seus sistema. Isso, ao longo do tempo, ajuda a pessoa a lidar com o estresse. No entanto, se a pessoa não dorme direito ou não dorme o suficiente, os cientistas acreditam que ela terá menor capacidade de lidar com o estresse, poderá apresentar problemas de concentração, de pensar em profundidade, de fazer conexões, além dos distúrbios do humor e maiores chances de demência (Johann Har...
17/10/2025
Se a sua comunicação é um problema, entenda: Comunicação vem da conexão e do alinhamento e os chamados supercomunicadores são assim denominados porque sabem combinar o modo como estão se comunicando. Essa percepção é tão importante que é conhecida como Princípio da Combinação, em que você percebe o tipo de conversa que está ocorrendo e, depois, procura a combinação com o outro. Se alguém parece emotivo, permita-se ficar emotivo também. No entanto, evite falar emocionalmente quando alguém fala...
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Podemos dividir nossos níveis de certeza em 3:
1- Nível opinião = quando temos apenas uma opinião sobre algo, nosso nível de certeza sobre aquilo é baixo, facilmente podemos mudar de opinião caso sejamos convencidos por outra perspectiva
2- Nível crença = quando temos uma crença nosso nível de certeza sobre algo já é maior, então é mais difícil mudarmos para uma outra crença, diferentemente de quando mudamos de opinião
3- Nível convicção = quando temos uma convicção nosso nível de certeza sobre algo é muito forte e dificilmente alguém será capaz de mudá-la
Não existe problema algum em termos opiniões, crenças e convicções. Devemos apenas estar atentos para que nossas convicções não estejam nos aprisionando de crescer, de evoluir. Estar abertos a novos aprendizados é fundamental para continuarmos evoluindo… e ‘uma mente que se abre a uma nova ideia jamais voltará ao seu tamanho original’ (Albert Einstein).
Podemos dividir nossos níveis de certeza em 3:
1- Nível opinião = quando temos apenas uma opinião sobre algo, nosso nível de certeza sobre aquilo é baixo, facilmente podemos mudar de opinião caso sejamos convencidos por outra perspectiva
2- Nível crença = quando temos uma crença nosso nível de certeza sobre algo já é maior, então é mais difícil mudarmos para uma outra crença, diferentemente de quando mudamos de opinião
3- Nível convicção = quando temos uma convicção nosso nível de certeza sobre algo é muito forte e dificilmente alguém será capaz de mudá-la
Não existe problema algum em termos opiniões, crenças e convicções. Devemos apenas estar atentos para que nossas convicções não estejam nos aprisionando de crescer, de evoluir. Estar abertos a novos aprendizados é fundamental para continuarmos evoluindo… e ‘uma mente que se abre a uma nova ideia jamais voltará ao seu tamanho original’ (Albert Einstein).
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