17/11/2025
Quando uma pessoa sonha, ela revisita momentos estressantes, mas sem que haja hormônios de estresse inundando seus sistema. Isso, ao longo do tempo, ajuda a pessoa a lidar com o estresse. No entanto, se a pessoa não dorme direito ou não dorme o suficiente, os cientistas acreditam que ela terá menor capacidade de lidar com o estresse, poderá apresentar problemas de concentração, de pensar em profundidade, de fazer conexões, além dos distúrbios do humor e maiores chances de demência (Johann Har...
06/06/2025
Para alcançar a excelência, jamais aceite o inaceitável. E a questão é que as pessoas fazem isso o tempo todo… geralmente, para evitar que os outros ou elas mesmas se sintam desconfortáveis. Só que, colocar o conforto à frente do sucesso gera os piores resultados (Ray Dalio).
24/11/2023
3 sinais que podem indicar o momento para mudar de carreira:1° você gosta do que faz, mas não tem reconhecimento financeiro2° você não gosta do que faz, mas tem reconhecimento financeiro3° você não gosta do que faz e não tem reconhecimento financeiro
Uma mistura de estoicismo e kaizen suportados por liberdade, valores e excelência tendo como base qualidade de vida.
17/11/2025
Quando uma pessoa sonha, ela revisita momentos estressantes, mas sem que haja hormônios de estresse inundando seus sistema. Isso, ao longo do tempo, ajuda a pessoa a lidar com o estresse. No entanto, se a pessoa não dorme direito ou não dorme o suficiente, os cientistas acreditam que ela terá menor capacidade de lidar com o estresse, poderá apresentar problemas de concentração, de pensar em profundidade, de fazer conexões, além dos distúrbios do humor e maiores chances de demência (Johann Har...
06/06/2025
Para alcançar a excelência, jamais aceite o inaceitável. E a questão é que as pessoas fazem isso o tempo todo… geralmente, para evitar que os outros ou elas mesmas se sintam desconfortáveis. Só que, colocar o conforto à frente do sucesso gera os piores resultados (Ray Dalio).
24/11/2023
3 sinais que podem indicar o momento para mudar de carreira:1° você gosta do que faz, mas não tem reconhecimento financeiro2° você não gosta do que faz, mas tem reconhecimento financeiro3° você não gosta do que faz e não tem reconhecimento financeiro
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O sucesso é tão limitante para a criatividade quanto o fracasso (Robert Dilts).
Quando nos lembramos de algo que deu certo, a lembrança geralmente é muito forte e nos dá uma sensação agradável. Aí, passamos a repetir o que deu certo, sem levar em consideração outras opções. Então, chegamos a um ponto onde deixamos de ser criativos e ficamos empacados, porque nos vemos diante de uma nova situação na qual os antigos comportamentos não funcionam (crenças, caminhos para a saúde e o bem-estar).
Neste contexto, temos o alerta para não nos basearmos no nosso próprio sucesso durante muito tempo e mantermos vivo o aprendizado e a evolução contínua.
O sucesso é tão limitante para a criatividade quanto o fracasso (Robert Dilts).
Quando nos lembramos de algo que deu certo, a lembrança geralmente é muito forte e nos dá uma sensação agradável. Aí, passamos a repetir o que deu certo, sem levar em consideração outras opções. Então, chegamos a um ponto onde deixamos de ser criativos e ficamos empacados, porque nos vemos diante de uma nova situação na qual os antigos comportamentos não funcionam (crenças, caminhos para a saúde e o bem-estar).
Neste contexto, temos o alerta para não nos basearmos no nosso próprio sucesso durante muito tempo e mantermos vivo o aprendizado e a evolução contínua.
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