Dược Bình Đông

Mất ngủ và mệt mỏi là những vấn đề phổ biến ở phụ nữ tuổi 50, đặc biệt trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Những triệu chứng này không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn tác động tiêu cực đến sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, việc chữa trị mất ngủ và mệt mỏi ở độ tuổi này không phải là điều không thể. Hãy cùng Dược Bình Đông tìm hiểu chi tiết về các phương pháp hiệu quả qua bài viết dưới đây, với sự tham vấn từ Lương y Nguyễn Thị Thuỳ Trang – chuyên gia y học cổ truyền với hơn 3...