Sua perspectiva é importante, mas você deve aprender a se desapegar dela. Continuar olhando do mesmo ponto de vista não melhora seu conhecimento nem sua opinião. É preciso ver as coisas das perspectivas de outras pessoas, além da sua. Quando você se desapega de suas emoções e ego e quando vê as coisas de outras perspectivas, consegue ficar calmo, ver mais e tomar melhores decisões (Jocko Willink).

Sua perspectiva é importante, mas você deve aprender a se desapegar dela. Continuar olhando do mesmo ponto de vista não melhora seu conhecimento nem sua opinião. É preciso ver as coisas das perspectivas de outras pessoas, além da sua. Quando você se desapega de suas emoções e ego e quando vê as coisas de outras perspectivas, consegue ficar calmo, ver mais e tomar melhores decisões (Jocko Willink).

Como melhorar o foco?o foco é treinável, portanto treine ele, mas comece pequeno: coloque o alarme para tocar em 10 minutos (ou 5 ou 15 ou 30) e durante esse tempo se dedique na tarefa. Vá aumentando o tempo gradativamentediminua a distração, afinal performance é igual potencial menos interferência

Como melhorar o foco?o foco é treinável, portanto treine ele, mas comece pequeno: coloque o alarme para tocar em 10 minutos (ou 5 ou 15 ou 30) e durante esse tempo se dedique na tarefa. Vá aumentando o tempo gradativamentediminua a distração, afinal performance é igual potencial menos interferência

Jocko Willink escreveu que o termo “sabotar a si mesmo” é bobagem. As pessoas não tem medo de vencer. Elas tem medo de trabalhar. E pra vencer é preciso trabalhar. Falhar em fazer o trabalho, não é “sabotar a si mesmo”, é preguiça!

Jocko Willink escreveu que o termo “sabotar a si mesmo” é bobagem. As pessoas não tem medo de vencer. Elas tem medo de trabalhar. E pra vencer é preciso trabalhar. Falhar em fazer o trabalho, não é “sabotar a si mesmo”, é preguiça!

Joseph Juran, que é considerado o pai da qualidade, popularizou o princípio de Pareto e mostrou que ele é universal. O princípio de Pareto ou Lei 80/20 diz que 80% dos resultados vem de 20% das ações, ou seja, 80%, muito dos resultados, da produtividade virão de 20% das tarefas, poucas tarefas. Então, com isso fica claro em quais tarefas devo colocar o foco e tempo, nas poucas e mais importantes. E não nas tarefas de baixo valor, que são, segundo Brian Tracy, como coelhos: reproduzem-se sem p...

Joseph Juran, que é considerado o pai da qualidade, popularizou o princípio de Pareto e mostrou que ele é universal. O princípio de Pareto ou Lei 80/20 diz que 80% dos resultados vem de 20% das ações, ou seja, 80%, muito dos resultados, da produtividade virão de 20% das tarefas, poucas tarefas. Então, com isso fica claro em quais tarefas devo colocar o foco e tempo, nas poucas e mais importantes. E não nas tarefas de baixo valor, que são, segundo Brian Tracy, como coelhos: reproduzem-se sem p...

2% das pessoas são as que de fato produzem mudanças 13% veem as mudanças acontecer e às vezes até apoiam e auxiliam as outras 2% 85% da massa mundial não percebe o que está acontecendo, são manipuladas e conduzidas pelo sistema. Vivem o prazer imediato, possuem uma visão de mundo curta. Seu horizonte de visão futura não passa da farra da sexta e do sábado. Elas simplesmente seguem o grande rebanho na direção que lhe é impingida (Daniel Goleman) Tem poder quem age! Os autorresponsáveis agem, n...

2% das pessoas são as que de fato produzem mudanças 13% veem as mudanças acontecer e às vezes até apoiam e auxiliam as outras 2% 85% da massa mundial não percebe o que está acontecendo, são manipuladas e conduzidas pelo sistema. Vivem o prazer imediato, possuem uma visão de mundo curta. Seu horizonte de visão futura não passa da farra da sexta e do sábado. Elas simplesmente seguem o grande rebanho na direção que lhe é impingida (Daniel Goleman) Tem poder quem age! Os autorresponsáveis agem, n...

Existem 2 tipos de respostas NÃO:o NÃO da omissão = se aplica às ações que são eliminadas no ato de dizer SIMo NÃO da comissão = é o que você precisa enunciar para que o SIM aconteçaA essência da estratégia é a escolha do que não fazer (Michael Porter).

Existem 2 tipos de respostas NÃO:o NÃO da omissão = se aplica às ações que são eliminadas no ato de dizer SIMo NÃO da comissão = é o que você precisa enunciar para que o SIM aconteçaA essência da estratégia é a escolha do que não fazer (Michael Porter).

O segredo para dizer NÃO é (1) não ter pressa em dizer SIM e (2) mudar o foco, porque o que nos deixa em apuros é nos comprometermos antes mesmo de entender (I) qual é a tarefa e por que fomos escolhidos para realizá-la (Bill Jensen).

O segredo para dizer NÃO é (1) não ter pressa em dizer SIM e (2) mudar o foco, porque o que nos deixa em apuros é nos comprometermos antes mesmo de entender (I) qual é a tarefa e por que fomos escolhidos para realizá-la (Bill Jensen).

Nossos vários vieses cognitivos nos levam à tomadas de decisão ruins. Vejam 2 deles:viés da falácia do planejamento, que representa nossa péssima habilidade em avaliar quanto tempo levaremos para concluir determinada tarefa. Achamos que podemos fazer mais do que podemos de fato.viés da teoria da perspectiva, em que perda e ganho não são medidos igualmente. A consequência é que supervalorizamos o que temos e não queremos perdê-lo.Vivenciar um processo de coaching ajuda a evitar esses vieses, a...

Nossos vários vieses cognitivos nos levam à tomadas de decisão ruins. Vejam 2 deles:viés da falácia do planejamento, que representa nossa péssima habilidade em avaliar quanto tempo levaremos para concluir determinada tarefa. Achamos que podemos fazer mais do que podemos de fato.viés da teoria da perspectiva, em que perda e ganho não são medidos igualmente. A consequência é que supervalorizamos o que temos e não queremos perdê-lo.Vivenciar um processo de coaching ajuda a evitar esses vieses, a...

Coach é alguém que diz o que você não quer ouvir e faz você ver o que não quer ver, para que você possa ser quem você sempre soube que poderia ser (Tom Landry). Coaching: é progresso e não resultado necessariamente, é fazer perguntas e não dar respostas, é olhar para os resultados não esperados como uma oportunidade de aprendizado e não como um erro, é assumir responsabilidades e não achar o culpado, é ressaltar os acertos e não os erros, é foco mental na solução e não no problema.

Coach é alguém que diz o que você não quer ouvir e faz você ver o que não quer ver, para que você possa ser quem você sempre soube que poderia ser (Tom Landry). Coaching: é progresso e não resultado necessariamente, é fazer perguntas e não dar respostas, é olhar para os resultados não esperados como uma oportunidade de aprendizado e não como um erro, é assumir responsabilidades e não achar o culpado, é ressaltar os acertos e não os erros, é foco mental na solução e não no problema.

Cada minuto gasto com planejamento economiza-se pelo menos 10 minutos de execução. Com a prática, gastamos apenas 10 a 12 minutos para planejar o dia. Esse é um pequeno investimento de tempo que poupa até 2 horas que seriam perdidas em esforços inúteis. Isso provoca um impacto positivo na produtividade, no desempenho e portanto na qualidade de vida. Poucas pessoas organizam o dia a dia com antecedência… ah, o ideal é preparar a lista na noite anterior (Brian Tracy).

Cada minuto gasto com planejamento economiza-se pelo menos 10 minutos de execução. Com a prática, gastamos apenas 10 a 12 minutos para planejar o dia. Esse é um pequeno investimento de tempo que poupa até 2 horas que seriam perdidas em esforços inúteis. Isso provoca um impacto positivo na produtividade, no desempenho e portanto na qualidade de vida. Poucas pessoas organizam o dia a dia com antecedência… ah, o ideal é preparar a lista na noite anterior (Brian Tracy).

O comprometimento com a mudança e a persistência são 2 características que definirão o sucesso. O processo de mudança funciona como uma academia: estar matriculado não significa atingir resultados… os resultados somente se tornarão realidade com a prática diária & eles só se manterão caso a rotina não seja abandonada!

O comprometimento com a mudança e a persistência são 2 características que definirão o sucesso. O processo de mudança funciona como uma academia: estar matriculado não significa atingir resultados… os resultados somente se tornarão realidade com a prática diária & eles só se manterão caso a rotina não seja abandonada!

Ganhe perspectiva. Desapegue. Distancie-se. Em geral, o estresse é causado pelo que você não consegue controlar. No entanto, se o estresse é algo que você consegue controlar e não faz isso, trata-se de falta de disciplina e responsabilidade. Assuma o controle, aja e não deixe mais um dia passar (Jocko Willink).

Ganhe perspectiva. Desapegue. Distancie-se. Em geral, o estresse é causado pelo que você não consegue controlar. No entanto, se o estresse é algo que você consegue controlar e não faz isso, trata-se de falta de disciplina e responsabilidade. Assuma o controle, aja e não deixe mais um dia passar (Jocko Willink).